Сравнить продукты Гуайява и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +847.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +130% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1116.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +235% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +171% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +302.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 0mg | 254% |
| Селен | 0.6µg | 26.4µg | 47% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.8g | 14% |
| Медь | 0.23mg | 0.1mg | 14% |
| Витамин B9 | 49µg | 7µg | 11% |
| Калий | 417mg | 44mg | 11% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.112mg | 7% |
| Белки | 2.55g | 5.8g | 7% |
| Марганец | 0.15mg | 0.322mg | 7% |
| Углеводы | 14.32g | 30.86g | 6% |
| Калорийность | 68kcal | 158kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.049mg | 5% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.4mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Фосфор | 40mg | 58mg | 3% |
| Цинк | 0.23mg | 0.51mg | 3% |
| Железо | 0.26mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 18mg | 7mg | 1% |
| Магний | 22mg | 18mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.326g | 1% |
| Жиры | 0.95g | 0.93g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 0.56g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.176g | 0% |
| Холин | 7.6mg | 6.4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.131g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +30% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +392.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +127.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50.6% |
