Сравнить продукты Гуайява и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1046.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +783.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +942.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +308.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +145.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +489% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +282.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +183.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +338.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +406.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 21.9mg | 229% |
| Железо | 0.26mg | 2.98mg | 34% |
| Витамин E | 0.73mg | 4.3mg | 24% |
| Калий | 417mg | 1014mg | 18% |
| Медь | 0.23mg | 0.365mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 3.076mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.153mg | 9% |
| Селен | 0.6µg | 5.3µg | 9% |
| Витамин B9 | 49µg | 12µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.216mg | 8% |
| Марганец | 0.15mg | 0.302mg | 7% |
| Витамин K | 2.6µg | 11.4µg | 7% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Холин | 7.6mg | 38.5mg | 6% |
| Фосфор | 40mg | 83mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.142mg | 6% |
| Клетчатка | 5.4g | 4.1g | 5% |
| Витамин A | 31µg | 76µg | 5% |
| Магний | 22mg | 42mg | 5% |
| Белки | 2.55g | 4.32g | 4% |
| Цинк | 0.23mg | 0.63mg | 4% |
| Натрий | 2mg | 59mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 36mg | 2% |
| Углеводы | 14.32g | 18.91g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.16g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.1g | 1% |
| Калорийность | 68kcal | 82kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.06mg | 1% |
| Жиры | 0.95g | 0.47g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 12.18g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +102.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.2% |
