Сравнить продукты Гуайява и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +265.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1115.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +478.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +142.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +162.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +94.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +601.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +652.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +119.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 0mg | 254% |
| Железо | 0.26mg | 3.16mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.47mg | 34% |
| Селен | 0.6µg | 15.9µg | 28% |
| Натрий | 2mg | 561mg | 24% |
| Витамин B9 | 49µg | 138µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.301mg | 20% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 3.67mg | 16% |
| Медь | 0.23mg | 0.091mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 5.67g | 14% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.8g | 14% |
| Фосфор | 40mg | 128mg | 13% |
| Белки | 2.55g | 8.77g | 12% |
| Жиры | 0.95g | 7.89g | 11% |
| Цинк | 0.23mg | 1.33mg | 10% |
| Марганец | 0.15mg | 0.364mg | 9% |
| Калорийность | 68kcal | 249kcal | 9% |
| Калий | 417mg | 114mg | 9% |
| Углеводы | 14.32g | 35.82g | 7% |
| Витамин E | 0.73mg | 1.42mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.994g | 4% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.645mg | 4% |
| Витамин K | 2.6µg | 5.7µg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.877g | 3% |
| Кальций | 18mg | 35mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 2.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 34.02g | N/A |
| Магний | 22mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 8.92g | 1.75g | N/A |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.113mg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.087mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +76% |
| Содержит больше БелкиБелки | +243.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +730.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6417.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147.9% |
