Сравнить продукты Густая похлебка и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +1744.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +126.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +760.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +736.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 92% | |
| Натрий | 299mg | 1148mg | 37% |
| Витамин B9 | 149µg | 37% | |
| Марганец | 0.778mg | 34% | |
| Витамин B3 | 5.08mg | 32% | |
| Витамин B1 | 0.298mg | 25% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 10.625g | 23% |
| Жиры | 6.3g | 20.37g | 22% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Калорийность | 99kcal | 484kcal | 19% |
| Углеводы | 7.5g | 64.55g | 19% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.24mg | 18% | |
| Селен | 9.5µg | 17% | |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 5.362g | 16% |
| Витамин K | 17.9µg | 15% | |
| Фосфор | 98mg | 14% | |
| Медь | 0.111mg | 12% | |
| Витамин E | 1.59mg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.462mg | 9% | |
| Белки | 3.1g | 7.01g | 8% |
| Цинк | 0.66mg | 6% | |
| Клетчатка | 0.9g | 2.4g | 6% |
| Витамин A | 58µg | 6% | |
| Магний | 25mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.065mg | 5% | |
| Холестерин | 11mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 2.45g | 4% |
| Калий | 129mg | 4% | |
| Кальций | 26mg | 3% | |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.6g | 62.15g | N/A |
| Сахар | 9.37g | N/A | |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
40%
Итоговая оценка минералов
4%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Густая похлебка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Густая похлебка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 849mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Густая похлебка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.612g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Густая похлебка ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна