Сравнить продукты Густая похлебка и Мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1833.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +933.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +147.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +784% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 7.5g | 66.3g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 0g | 13% |
| Натрий | 299mg | 56mg | 11% |
| Медь | 0.09mg | 10% | |
| Жиры | 6.3g | 0g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 0g | 8% |
| Калорийность | 99kcal | 246kcal | 7% |
| Витамин A | 58µg | 3µg | 6% |
| Белки | 3.1g | 0.3g | 6% |
| Витамин C | 4.8mg | 5% | |
| Кальций | 38mg | 4% | |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 0g | 3% |
| Железо | 0.15mg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 2% | |
| Холин | 3mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.019mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.9g | 0.7g | 1% |
| Фосфор | 4mg | 1% | |
| Калий | 37mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.6g | 65.6g | N/A |
| Магний | 2mg | 0% | |
| Сахар | 60g | N/A | |
| Цинк | 0.04mg | 0% | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.052mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.015mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
3%
Итоговая оценка минералов
4%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 243mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.75g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мармелад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мармелад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Густая похлебка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Густая похлебка ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Густая похлебка дешевле (Разница - $2.2)