Густая похлебка или сельдерей пахучий - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты густая похлебка и сельдерей пахучий?
- Густая похлебка содержит больше калорий, чем сельдерей пахучий. Густая похлебка содержит 99 калорий, в то время как сельдерей пахучий содержит 16 калорий.
- Густая похлебка превосходит сельдерей пахучий по содержанию витамина A, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров.
- Густая похлебка покрывает вашу дневную потребность в витамине A на 14% больше, чем сельдерей пахучий.
- Густая похлебка содержит в 42 раз больше насыщенных жиров, чем сельдерей пахучий. Густая похлебка содержит 1.75 г насыщенных жиров, в то время как сельдерей пахучий содержит 0.042 г.
Soup, chicken corn chowder, chunky, ready-to-serve, single brand и Celery, raw были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +163.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 0.079g | 12% |
| Натрий | 299mg | 80mg | 10% |
| Витамин B9 | 36µg | 9% | |
| Жиры | 6.3g | 0.17g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 0.042g | 8% |
| Калий | 260mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.074mg | 6% | |
| Белки | 3.1g | 0.69g | 5% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 5% | |
| Марганец | 0.103mg | 4% | |
| Витамин A | 58µg | 22µg | 4% |
| Калорийность | 99kcal | 16kcal | 4% |
| Медь | 0.035mg | 4% | |
| Кальций | 40mg | 4% | |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 4% | |
| Клетчатка | 0.9g | 1.6g | 3% |
| Фосфор | 24mg | 3% | |
| Железо | 0.2mg | 3% | |
| Магний | 11mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 0.032g | 3% |
| Витамин C | 3.1mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.021mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.32mg | 2% | |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Углеводы | 7.5g | 2.97g | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Цинк | 0.13mg | 1% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.6g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 1.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +349.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3605.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +152.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3868.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2305.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
