Сравнить продукты Густая похлебка и Софуто-куриму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +179.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 11mg | 91mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 7.46g | 26% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 21% | |
| Фосфор | 116mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.182mg | 14% | |
| Кальций | 131mg | 13% | |
| Витамин A | 58µg | 162µg | 12% |
| Жиры | 6.3g | 13g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 0.46g | 10% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 10% | |
| Натрий | 299mg | 61mg | 10% |
| Калорийность | 99kcal | 222kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 3.49g | 6% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Цинк | 0.52mg | 5% | |
| Калий | 177mg | 5% | |
| Углеводы | 7.5g | 22.2g | 5% |
| Витамин D | 29IU | 4% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Витамин D | 0.7µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.049mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.048mg | 4% | |
| Медь | 0.03mg | 3% | |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Железо | 0.21mg | 3% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Белки | 3.1g | 4.1g | 2% |
| Витамин B3 | 0.095mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.9g | 0.7g | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 1% | |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.6g | 21.5g | N/A |
| Сахар | 21.16g | N/A | |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.169mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.215mg | 0% | |
| Лейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лизин | 0.296mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0% | |
| Валин | 0.241mg | 0% | |
| Гистидин | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +37.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +313% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +174.8% |
