Сравнить продукты Густая похлебка и Топинамбур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.4mg | 43% | |
| Витамин B1 | 0.2mg | 17% | |
| Медь | 0.14mg | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 0.001g | 13% |
| Калий | 429mg | 13% | |
| Натрий | 299mg | 4mg | 13% |
| Фосфор | 78mg | 11% | |
| Жиры | 6.3g | 0.01g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 0g | 8% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.3mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.077mg | 6% | |
| Витамин A | 58µg | 1µg | 6% |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Витамин C | 4mg | 4% | |
| Магний | 17mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 0.004g | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 3% | |
| Марганец | 0.06mg | 3% | |
| Углеводы | 7.5g | 17.44g | 3% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.6g | 3% |
| Белки | 3.1g | 2g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Цинк | 0.12mg | 1% | |
| Кальций | 14mg | 1% | |
| Калорийность | 99kcal | 73kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 15.84g | N/A |
| Сахар | 9.6g | N/A | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +55% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +189900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
