Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Дайкири (коктейль) или рисовое молоко - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты дайкири (коктейль) и рисовое молоко?

  • Дайкири (коктейль) содержит больше калорий, чем рисовое молоко. В то время как дайкири (коктейль) содержит 186 калорий, рисовое молоко содержит только 47 калорий.
  • Рисовое молоко имеет больше витамина B12, марганца, кальция, витамина B2 и фосфора чем дайкири (коктейль).
  • Рисовое молоко обеспечивает вас на 26% большим количеством витамина B12 от суточной нормы, чем дайкири (коктейль).
  • Дайкири (коктейль) имеет более низкий гликемический индекс (15), чем рисовое молоко (79).

Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe и Beverages, rice milk, unsweetened — это разновидности, использованные в этой статье.

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Рисовое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 2.4% 7.5% 12% 3.5% 24% 5.1% 37% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.2%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КальцийКальций +3833.3%
Содержит больше КалийКалий +28.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +122.2%
Содержит больше МедьМедь +68.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +225%
Содержит больше ФосфорФосфор +1020%
Содержит больше МарганецМарганец +1780%
Содержит больше СеленСелен +2100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 9.4% 15% 6.8% 33% 7.3% 8.8% 9% 79% 0.5% 1.5% 1.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1466.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +107.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2740%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +664.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +758.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +387.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Рисовое молоко DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.63µg 26%
Кальций 3mg 118mg 12%
Марганец 0.015mg 0.282mg 12%
Витамин B2 0.005mg 0.142mg 11%
Калорийность 186kcal 47kcal 7%
Фосфор 5mg 56mg 7%
Витамин A 0µg 63µg 7%
Витамин D 42IU 5%
Витамин D 1µg 5%
Селен 0.1µg 2.2µg 4%
Витамин E 0.03mg 0.47mg 3%
Витамин B5 0.017mg 0.146mg 3%
Магний 2mg 11mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.625g 2%
Витамин B6 0.008mg 0.039mg 2%
Витамин B3 0.051mg 0.39mg 2%
Витамин C 1.6mg 0mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.313g 2%
Медь 0.022mg 0.037mg 2%
Натрий 5mg 39mg 1%
Углеводы 6.94g 9.17g 1%
Цинк 0.04mg 0.13mg 1%
Витамин B1 0.013mg 0.027mg 1%
Клетчатка 0.1g 0.3g 1%
Железо 0.09mg 0.2mg 1%
Жиры 0.06g 0.97g 1%
Белки 0.06g 0.28g 0%
Чистые углеводы 6.84g 8.87g N/A
Калий 21mg 27mg 0%
Сахар 5.58g 5.28g N/A
Витамин K 0.1µg 0.2µg 0%
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Холин 2.1mg 0%
Насыщенные жиры 0.006g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше ДругоеДругое +7633.3%
Содержит больше БелкиБелки +366.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1516.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +32.1%
Содержит больше ВодаВода +28%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
67% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.625 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.313 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10316.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1856.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Рисовое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.