Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Кокосовое молоко

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Кокосовое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 4.8% 23% 62% 89% 18% 43% 2% 119% 34%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.7%
Содержит больше МагнийМагний +1750%
Содержит больше КальцийКальций +433.3%
Содержит больше КалийКалий +1152.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1722.2%
Содержит больше МедьМедь +1109.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1575%
Содержит больше ФосфорФосфор +1900%
Содержит больше МарганецМарганец +6006.7%
Содержит больше СеленСелен +6100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 9.3% 0% 3% 0% 6.5% 0% 14% 11% 7.6% 0% 0.25% 12% 4.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +75%
Содержит больше Витамин EВитамин E +400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1390.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +976.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +312.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.1µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Кокосовое молоко DV% diff.
Насыщенные жиры 0.006g 21.14g 96%
Марганец 0.015mg 0.916mg 39%
Жиры 0.06g 23.84g 37%
Медь 0.022mg 0.266mg 27%
Железо 0.09mg 1.64mg 19%
Фосфор 5mg 100mg 14%
Селен 0.1µg 6.2µg 11%
Магний 2mg 37mg 8%
Клетчатка 0.1g 2.2g 8%
Калий 21mg 263mg 7%
Цинк 0.04mg 0.67mg 6%
Белки 0.06g 2.29g 4%
Витамин B9 2µg 16µg 4%
Витамин B3 0.051mg 0.76mg 4%
Витамин B5 0.017mg 0.183mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 1.014g 3%
Холин 8.5mg 2%
Витамин B6 0.008mg 0.033mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.261g 2%
Калорийность 186kcal 230kcal 2%
Витамин B1 0.013mg 0.026mg 1%
Витамин E 0.03mg 0.15mg 1%
Кальций 3mg 16mg 1%
Витамин C 1.6mg 2.8mg 1%
Углеводы 6.94g 5.54g 0%
Чистые углеводы 6.84g 3.34g N/A
Сахар 5.58g 3.34g N/A
Натрий 5mg 15mg 0%
Витамин B2 0.005mg 0mg 0%
Витамин K 0.1µg 0.1µg 0%
Триптофан 0.027mg 0%
Треонин 0.083mg 0%
Изолейцин 0.09mg 0%
Лейцин 0.17mg 0%
Лизин 0.101mg 0%
Метионин 0.043mg 0%
Фенилаланин 0.116mg 0%
Валин 0.139mg 0%
Гистидин 0.053mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
2% 24% 6% 68%
Белки: 2.29 г
Жиры: 23.84 г
Углеводы: 5.54 г
Вода: 67.62 г
Другое: 0.71 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.3%
Содержит больше ДругоеДругое +3167.6%
Содержит больше БелкиБелки +3716.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +39633.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~67.62g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
94% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 21.14 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.014 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.261 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16800%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1531.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Кокосовое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170172/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.