Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Дайкири (коктейль)
  5. Сравнить
  6. Дайкири (коктейль) vs. Коричневый рис

Дайкири (коктейль) или коричневый рис - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Какие различия между продуктами дайкири (коктейль) и коричневый рис?

  • Коричневый рис содержит меньше калорий, чем дайкири (коктейль). В то время как коричневый рис содержит 123 калорий, дайкири (коктейль) содержит только 186 калорий.
  • Коричневый рис богаче чем дайкири (коктейль) в марганце, витамине B3, фосфоре, витамине B1, селене, меди, витамине B6, магнии, витамине B5 и цинке.
  • Потребность в марганце в ежедневном рационе на 42% лучше покрывает коричневый рис, чем дайкири (коктейль)
  • Дайкири (коктейль) имеет более низкий гликемический индекс.

Мы использовали Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe и Rice, brown, long-grain, cooked в этой статье.

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Коричневый рис infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 28% 0.9% 7.6% 21% 35% 19% 44% 0.52% 127% 32%
Содержит больше МагнийМагний +1850%
Содержит больше КалийКалий +309.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +522.2%
Содержит больше МедьМедь +381.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +1675%
Содержит больше ФосфорФосфор +1960%
Содержит меньше НатрийНатрий -20%
Содержит больше МарганецМарганец +6393.3%
Содержит больше СеленСелен +5700%
Одинаковое количество вещества Кальций ~3mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 45% 16% 48% 23% 28% 0% 0.5% 6.8% 5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +466.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1269.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1280%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4921.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2135.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1437.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Коричневый рис DV% diff.
Марганец 0.015mg 0.974mg 42%
Витамин B3 0.051mg 2.561mg 16%
Витамин B1 0.013mg 0.178mg 14%
Фосфор 5mg 103mg 14%
Селен 0.1µg 5.8µg 10%
Крахмал 24.79g 10%
Витамин B6 0.008mg 0.123mg 9%
Магний 2mg 39mg 9%
Медь 0.022mg 0.106mg 9%
Витамин B5 0.017mg 0.38mg 7%
Углеводы 6.94g 25.58g 6%
Железо 0.09mg 0.56mg 6%
Клетчатка 0.1g 1.6g 6%
Цинк 0.04mg 0.71mg 6%
Витамин B2 0.005mg 0.069mg 5%
Белки 0.06g 2.74g 5%
Калорийность 186kcal 123kcal 3%
Витамин B9 2µg 9µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.366g 2%
Калий 21mg 86mg 2%
Холин 9.2mg 2%
Витамин C 1.6mg 0mg 2%
Витамин E 0.03mg 0.17mg 1%
Насыщенные жиры 0.006g 0.26g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.369g 1%
Жиры 0.06g 0.97g 1%
Чистые углеводы 6.84g 23.98g N/A
Кальций 3mg 3mg 0%
Сахар 5.58g 0.24g N/A
Натрий 5mg 4mg 0%
Витамин K 0.1µg 0.2µg 0%
Триптофан 0.033mg 0%
Треонин 0.095mg 0%
Изолейцин 0.109mg 0%
Лейцин 0.214mg 0%
Лизин 0.099mg 0%
Метионин 0.058mg 0%
Фенилаланин 0.133mg 0%
Валин 0.151mg 0%
Гистидин 0.066mg 0%
0.011g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.355g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
3% 26% 70%
Белки: 2.74 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 25.58 г
Вода: 70.27 г
Другое: 0.44 г
Содержит больше ДругоеДругое +5172.7%
Содержит больше БелкиБелки +4466.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1516.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +268.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~70.27g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
26% 37% 37%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.26 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.369 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.366 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6050%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2187.5%

Другие также сравнивают

Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Пина колада
Пина колада
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Тоник
Тоник
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Ликёр
Ликёр
Коричневый рис
Коричневый рис vs Рис
Рис
Коричневый рис
Коричневый рис vs Пшеница
Пшеница
Коричневый рис
Коричневый рис vs Рис арборио
Рис арборио

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Коричневый рис - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169704/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.