Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Куркума длинная

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Куркума длинная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 149% 50% 184% 2063% 433% 123% 128% 3.5% 2583% 34%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.5%
Содержит больше МагнийМагний +10300%
Содержит больше КальцийКальций +5500%
Содержит больше КалийКалий +9804.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +61011.1%
Содержит больше МедьМедь +5809.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +11150%
Содержит больше ФосфорФосфор +5880%
Содержит больше МарганецМарганец +131900%
Содержит больше СеленСелен +6100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0% 89% 0% 15% 35% 25% 33% 25% 0% 34% 15% 27%
Содержит больше Витамин CВитамин C +128.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +14666.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +346.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2547.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3088.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1237.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +13300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Куркума длинная DV% diff.
Марганец 0.015mg 19.8mg 860%
Железо 0.09mg 55mg 686%
Медь 0.022mg 1.3mg 142%
Клетчатка 0.1g 22.7g 90%
Калий 21mg 2080mg 61%
Магний 2mg 208mg 49%
Фосфор 5mg 299mg 42%
Цинк 0.04mg 4.5mg 41%
Витамин E 0.03mg 4.43mg 29%
Углеводы 6.94g 67.14g 20%
Белки 0.06g 9.68g 19%
Кальций 3mg 168mg 17%
Витамин B2 0.005mg 0.15mg 11%
Витамин K 0.1µg 13.4µg 11%
Селен 0.1µg 6.2µg 11%
Витамин B5 0.017mg 0.542mg 11%
Холин 49.2mg 9%
Витамин B3 0.051mg 1.35mg 8%
Насыщенные жиры 0.006g 1.838g 8%
Витамин B6 0.008mg 0.107mg 8%
Калорийность 186kcal 312kcal 6%
Витамин B9 2µg 20µg 5%
Жиры 0.06g 3.25g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.756g 5%
Витамин B1 0.013mg 0.058mg 4%
Фруктоза 0.45g 1%
Витамин C 1.6mg 0.7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.449g 1%
Натрий 5mg 27mg 1%
Чистые углеводы 6.84g 44.44g N/A
Сахар 5.58g 3.21g N/A
Транс-жиры 0g 0.056g N/A
Триптофан 0.17mg 0%
Треонин 0.33mg 0%
Изолейцин 0.47mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.38mg 0%
Метионин 0.14mg 0%
Фенилаланин 0.53mg 0%
Валин 0.66mg 0%
Гистидин 0.15mg 0%
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
10% 3% 67% 13% 7%
Белки: 9.68 г
Жиры: 3.25 г
Углеводы: 67.14 г
Вода: 12.85 г
Другое: 7.08 г
Содержит больше ВодаВода +442.7%
Содержит больше ДругоеДругое +227.7%
Содержит больше БелкиБелки +16033.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +5316.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +867.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
60% 15% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.838 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.449 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.756 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +7383.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4625%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Куркума длинная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172231/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.