Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Лапша

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Лапша infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3.6% 3.4% 55% 33% 18% 33% 0.65% 41% 130%
Содержит больше МагнийМагний +950%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +81%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1533.3%
Содержит больше МедьМедь +345.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1525%
Содержит больше ФосфорФосфор +1420%
Содержит больше МарганецМарганец +2000%
Содержит больше СеленСелен +23800%
Одинаковое количество вещества Натрий ~5mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2% 3.4% 1.5% 72% 31% 39% 16% 11% 11% 0% 63% 14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +466.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2123.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2620%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3972.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1447.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +475%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4100%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Лапша DV% diff.
Селен 0.1µg 23.9µg 43%
Витамин B1 0.013mg 0.289mg 23%
Витамин B9 2µg 84µg 21%
Железо 0.09mg 1.47mg 17%
Витамин B3 0.051mg 2.077mg 13%
Марганец 0.015mg 0.315mg 13%
Фосфор 5mg 76mg 10%
Холестерин 0mg 29mg 10%
Витамин B2 0.005mg 0.136mg 10%
Белки 0.06g 4.54g 9%
Медь 0.022mg 0.098mg 8%
Углеводы 6.94g 25.16g 6%
Цинк 0.04mg 0.65mg 6%
Холин 25.7mg 5%
Магний 2mg 21mg 5%
Витамин B5 0.017mg 0.263mg 5%
Клетчатка 0.1g 1.2g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.552g 4%
Витамин B12 0µg 0.09µg 4%
Витамин B6 0.008mg 0.046mg 3%
Жиры 0.06g 2.07g 3%
Насыщенные жиры 0.006g 0.419g 2%
Калорийность 186kcal 138kcal 2%
Витамин C 1.6mg 0mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Кальций 3mg 12mg 1%
Витамин E 0.03mg 0.17mg 1%
Витамин D 4IU 1%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.581g 1%
Витамин A 0µg 6µg 1%
Калий 21mg 38mg 1%
Чистые углеводы 6.84g 23.96g N/A
Сахар 5.58g 0.4g N/A
Натрий 5mg 5mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Транс-жиры 0g 0.029g N/A
Триптофан 0.043mg 0%
Треонин 0.138mg 0%
Изолейцин 0.19mg 0%
Лейцин 0.365mg 0%
Лизин 0.137mg 0%
Метионин 0.086mg 0%
Фенилаланин 0.24mg 0%
Валин 0.22mg 0%
Гистидин 0.121mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
5% 2% 25% 68%
Белки: 4.54 г
Жиры: 2.07 г
Углеводы: 25.16 г
Вода: 67.73 г
Другое: 0.5 г
Содержит больше ДругоеДругое +4540%
Содержит больше БелкиБелки +7466.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +3350%
Содержит больше УглеводыУглеводы +262.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~67.73g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
27% 37% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.419 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.581 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.552 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9583.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3350%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Лапша - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169732/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.