Дайкири (коктейль) или лобия - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты дайкири (коктейль) и лобия?
- Дайкири (коктейль) содержит больше калорий, чем лобия. Дайкири (коктейль) содержит 186 калорий, в то время как лобия содержит 117 калорий.
- Лобия превосходит дайкири (коктейль) по содержанию железа, меди, цинка, витамина B1, марганца, магния, фосфора, калия и витамина B5.
- Лобия покрывает вашу дневную потребность в железе на 56% больше, чем дайкири (коктейль).
- Лобия имеет более высокий гликемический индекс (45), чем дайкири (коктейль) (15).
Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe и Hyacinth beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1504.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4988.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7025% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3113.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1976.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +640% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +705.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1758.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +362.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.09mg | 4.58mg | 56% |
| Медь | 0.022mg | 0.341mg | 35% |
| Цинк | 0.04mg | 2.85mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.27mg | 21% |
| Марганец | 0.015mg | 0.482mg | 20% |
| Магний | 2mg | 82mg | 19% |
| Белки | 0.06g | 8.14g | 16% |
| Фосфор | 5mg | 120mg | 16% |
| Калий | 21mg | 337mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.017mg | 0.316mg | 6% |
| Селен | 0.1µg | 2.8µg | 5% |
| Углеводы | 6.94g | 20.69g | 5% |
| Кальций | 3mg | 40mg | 4% |
| Калорийность | 186kcal | 117kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 0.245g | 2% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.005mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.051mg | 0.411mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.037mg | 2% |
| Жиры | 0.06g | 0.58g | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.84g | 20.69g | N/A |
| Сахар | 5.58g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0% | |
| Натрий | 5mg | 7mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.006g | 0.099g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +1489% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13466.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +866.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +333.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1431.3% |
