Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и лобия

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Лобия infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 59% 12% 30% 172% 114% 78% 51% 0.91% 63% 15%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.6%
Содержит больше МагнийМагний +4000%
Содержит больше КальцийКальций +1233.3%
Содержит больше КалийКалий +1504.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4988.9%
Содержит больше МедьМедь +1450%
Содержит больше ЦинкЦинк +7025%
Содержит больше ФосфорФосфор +2300%
Содержит больше МарганецМарганец +3113.3%
Содержит больше СеленСелен +2700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 68% 8.5% 7.7% 19% 8.5% 0% 0% 3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1976.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +640%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +705.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1758.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +362.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Лобия DV% diff.
Железо 0.09mg 4.58mg 56%
Медь 0.022mg 0.341mg 35%
Цинк 0.04mg 2.85mg 26%
Витамин B1 0.013mg 0.27mg 21%
Марганец 0.015mg 0.482mg 20%
Магний 2mg 82mg 19%
Белки 0.06g 8.14g 16%
Фосфор 5mg 120mg 16%
Калий 21mg 337mg 9%
Витамин B5 0.017mg 0.316mg 6%
Углеводы 6.94g 20.69g 5%
Селен 0.1µg 2.8µg 5%
Кальций 3mg 40mg 4%
Калорийность 186kcal 117kcal 3%
Витамин C 1.6mg 0mg 2%
Витамин B2 0.005mg 0.037mg 2%
Витамин B3 0.051mg 0.411mg 2%
Витамин B6 0.008mg 0.037mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.245g 2%
Жиры 0.06g 0.58g 1%
Витамин B9 2µg 4µg 1%
Чистые углеводы 6.84g 20.69g N/A
Сахар 5.58g N/A
Клетчатка 0.1g 0%
Натрий 5mg 7mg 0%
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Насыщенные жиры 0.006g 0.099g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.026g 0%
Триптофан 0.068mg 0%
Треонин 0.315mg 0%
Изолейцин 0.39mg 0%
Лейцин 0.691mg 0%
Лизин 0.556mg 0%
Метионин 0.065mg 0%
Фенилаланин 0.41mg 0%
Валин 0.422mg 0%
Гистидин 0.233mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
8% 21% 69%
Белки: 8.14 г
Жиры: 0.58 г
Углеводы: 20.69 г
Вода: 69.13 г
Другое: 1.46 г
Содержит больше ДругоеДругое +1489%
Содержит больше БелкиБелки +13466.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +866.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +198.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~69.13g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
27% 7% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.099 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.026 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.245 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +333.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1431.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Лобия - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175211/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.