Дайкири (коктейль) или нёшатель (сыр) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3800% |
| Содержит больше КалийКалий | +623.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2660% |
| Содержит больше СеленСелен | +2900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +311.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3282.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.006g | 12.79g | 58% |
| Жиры | 0.06g | 22.78g | 35% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Фосфор | 5mg | 138mg | 19% |
| Белки | 0.06g | 9.15g | 18% |
| Натрий | 5mg | 334mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 5.784g | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.005mg | 0.155mg | 12% |
| Кальций | 3mg | 117mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.017mg | 0.575mg | 11% |
| Цинк | 0.04mg | 0.82mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 0.97g | 6% |
| Селен | 0.1µg | 3µg | 5% |
| Калий | 21mg | 152mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 14µg | 3% |
| Калорийность | 186kcal | 253kcal | 3% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Магний | 2mg | 10mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.7µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.022mg | 1% |
| Медь | 0.022mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.051mg | 0.21mg | 1% |
| Углеводы | 6.94g | 3.59g | 1% |
| Железо | 0.09mg | 0.13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.84g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 5.58g | 3.19g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Марганец | 0.015mg | 0.011mg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.359mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лейцин | 1.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.875mg | 0% | |
| Метионин | 0.294mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0% | |
| Валин | 0.609mg | 0% | |
| Гистидин | 0.27mg | 0% | |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1593.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37866.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5962.5% |
