Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Дайкири (коктейль)
  5. Сравнить
  6. Дайкири (коктейль) vs. Рибай стейк

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Рибай стейк

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Рибай стейк infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 3.3% 23% 84% 27% 161% 65% 7% 10% 162%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.7%
Содержит больше МагнийМагний +1000%
Содержит больше КальцийКальций +266.7%
Содержит больше КалийКалий +1138.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2388.9%
Содержит больше МедьМедь +263.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +14675%
Содержит больше ФосфорФосфор +2940%
Содержит больше МарганецМарганец +433.3%
Содержит больше СеленСелен +29600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2.7% 2% 3% 18% 66% 92% 32% 110% 263% 4% 4.5% 27%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +233.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +446.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5640%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9523.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3052.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5862.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Рибай стейк DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.1µg 88%
Селен 0.1µg 29.7µg 54%
Цинк 0.04mg 5.91mg 53%
Белки 0.06g 23.69g 47%
Насыщенные жиры 0.006g 9.684g 44%
Витамин B6 0.008mg 0.477mg 36%
Жиры 0.06g 21.81g 33%
Витамин B3 0.051mg 4.908mg 30%
Холестерин 0mg 80mg 27%
Железо 0.09mg 2.24mg 27%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 10.519g 26%
Витамин B2 0.005mg 0.287mg 22%
Фосфор 5mg 152mg 21%
Витамин B5 0.017mg 0.536mg 10%
Холин 48.8mg 9%
Калий 21mg 260mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 1.027g 7%
Медь 0.022mg 0.08mg 6%
Витамин B1 0.013mg 0.071mg 5%
Калорийность 186kcal 291kcal 5%
Магний 2mg 22mg 5%
Марганец 0.015mg 0.08mg 3%
Натрий 5mg 54mg 2%
Углеводы 6.94g 0g 2%
Витамин C 1.6mg 0mg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Кальций 3mg 11mg 1%
Витамин K 0.1µg 1.6µg 1%
Витамин B9 2µg 6µg 1%
Витамин D 7IU 1%
Чистые углеводы 6.84g 0g N/A
Сахар 5.58g 0g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин E 0.03mg 0.1mg 0%
Транс-жиры 0g 1.478g N/A
Триптофан 0.265mg 0%
Треонин 1.116mg 0%
Изолейцин 1.103mg 0%
Лейцин 2.041mg 0%
Лизин 2.269mg 0%
Метионин 0.641mg 0%
Фенилаланин 0.95mg 0%
Валин 1.184mg 0%
Гистидин 0.888mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.038g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.014g N/A
0.024g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.7g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
24% 22% 54%
Белки: 23.69 г
Жиры: 21.81 г
Углеводы: 0 г
Вода: 54.49 г
Другое: 0.01 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +28%
Содержит больше ДругоеДругое +231900%
Содержит больше БелкиБелки +39383.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +36250%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
46% 50% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.684 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.519 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.027 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +175216.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6318.8%

Другие также сравнивают

Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Пина колада
Пина колада
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Тоник
Тоник
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Ликёр
Ликёр
Рибай стейк
Рибай стейк vs Стейк
Стейк
Рибай стейк
Рибай стейк vs Бифштекс сырой
Бифштекс сырой
Рибай стейк
Рибай стейк vs Говядина
Говядина

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Рибай стейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173392/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.