Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Чесночный порошок

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Чесночный порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 55% 24% 105% 212% 178% 82% 177% 7.8% 128% 130%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.7%
Содержит больше МагнийМагний +3750%
Содержит больше КальцийКальций +2533.3%
Содержит больше КалийКалий +5581%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6177.8%
Содержит больше МедьМедь +2322.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +7375%
Содержит больше ФосфорФосфор +8180%
Содержит больше МарганецМарганец +6426.7%
Содержит больше СеленСелен +23800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 0% 13% 0% 109% 33% 15% 45% 382% 0% 1% 35% 37%
Содержит больше Витамин CВитамин C +33.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2133.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3246.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2720%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1460.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4270.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20575%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2250%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Чесночный порошок DV% diff.
Витамин B6 0.008mg 1.654mg 127%
Железо 0.09mg 5.65mg 70%
Фосфор 5mg 414mg 58%
Медь 0.022mg 0.533mg 57%
Селен 0.1µg 23.9µg 43%
Марганец 0.015mg 0.979mg 42%
Клетчатка 0.1g 9g 36%
Витамин B1 0.013mg 0.435mg 35%
Калий 21mg 1193mg 34%
Белки 0.06g 16.55g 33%
Цинк 0.04mg 2.99mg 27%
Углеводы 6.94g 72.73g 22%
Магний 2mg 77mg 18%
Витамин B5 0.017mg 0.743mg 15%
Холин 67.5mg 12%
Витамин B9 2µg 47µg 11%
Витамин B2 0.005mg 0.141mg 10%
Кальций 3mg 79mg 8%
Калорийность 186kcal 331kcal 7%
Витамин B3 0.051mg 0.796mg 5%
Витамин E 0.03mg 0.67mg 4%
Натрий 5mg 60mg 2%
Жиры 0.06g 0.73g 1%
Насыщенные жиры 0.006g 0.249g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.178g 1%
Витамин C 1.6mg 1.2mg 0%
Чистые углеводы 6.84g 63.73g N/A
Сахар 5.58g 2.43g N/A
Витамин K 0.1µg 0.4µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.115g 0%
Триптофан 0.121mg 0%
Треонин 0.374mg 0%
Изолейцин 0.414mg 0%
Лейцин 0.728mg 0%
Лизин 0.768mg 0%
Метионин 0.111mg 0%
Фенилаланин 0.525mg 0%
Валин 0.667mg 0%
Гистидин 0.263mg 0%
Фруктоза 0.31g 0%
0.012g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
17% 73% 6% 4%
Белки: 16.55 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 72.73 г
Вода: 6.45 г
Другое: 3.54 г
Содержит больше ВодаВода +981.2%
Содержит больше ДругоеДругое +555.4%
Содержит больше БелкиБелки +27483.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1116.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +948%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
46% 21% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.249 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.115 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.178 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1816.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1012.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Чесночный порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171325/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.