Дайкири (коктейль) или шитаки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты дайкири (коктейль) и шитаки?
- Дайкири (коктейль) содержит больше калорий, чем шитаки. Дайкири (коктейль) содержит 186 калорий, в то время как шитаки содержит 34 калорий.
- Шитаки превосходит дайкири (коктейль) по содержанию витамина B5, витамина B3, витамина B6, витамина B2, фосфора, меди, селена, клетчатки, марганца и цинка.
- Шитаки покрывает вашу дневную потребность в витамине B5 на 30% больше, чем дайкири (коктейль).
- Шитаки имеет более высокий гликемический индекс (32), чем дайкири (коктейль) (15).
Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe и Mushrooms, shiitake, raw были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +1347.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +355.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +545.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2140% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1433.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +5600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4240% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7502% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8723.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3562.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.017mg | 1.5mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.051mg | 3.877mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.293mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.005mg | 0.217mg | 16% |
| Фосфор | 5mg | 112mg | 15% |
| Медь | 0.022mg | 0.142mg | 13% |
| Селен | 0.1µg | 5.7µg | 10% |
| Клетчатка | 0.1g | 2.5g | 10% |
| Марганец | 0.015mg | 0.23mg | 9% |
| Цинк | 0.04mg | 1.03mg | 9% |
| Калорийность | 186kcal | 34kcal | 8% |
| Калий | 21mg | 304mg | 8% |
| Магний | 2mg | 20mg | 4% |
| Железо | 0.09mg | 0.41mg | 4% |
| Белки | 0.06g | 2.24g | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 13µg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Витамин C | 1.6mg | 2% | |
| Жиры | 0.06g | 0.49g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.84g | 4.29g | N/A |
| Углеводы | 6.94g | 6.79g | 0% |
| Кальций | 3mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 5.58g | 2.38g | N/A |
| Натрий | 5mg | 9mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.006g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.189mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +3035.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3633.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +716.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.79g
