Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Шитаки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-44.4%
Содержит
больше
Железо
+355.6%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+2140%
Содержит
больше
Калий
+1347.6%
Содержит
больше
Цинк
+2475%
Содержит
больше
Медь
+545.5%
Содержит
больше
Марганец
+1433.3%
Содержит
больше
Селен
+5600%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-44.4%
Содержит
больше
Железо
+355.6%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+2140%
Содержит
больше
Калий
+1347.6%
Содержит
больше
Цинк
+2475%
Содержит
больше
Медь
+545.5%
Содержит
больше
Марганец
+1433.3%
Содержит
больше
Селен
+5600%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+4240%
Содержит
больше
Витамин B3
+7502%
Содержит
больше
Витамин B5
+8723.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+3562.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Содержит
больше
Витамин B1
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+4240%
Содержит
больше
Витамин B3
+7502%
Содержит
больше
Витамин B5
+8723.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+3562.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+3035.1%
Содержит
больше
Белки
+3633.3%
Содержит
больше
Жиры
+716.7%
Содержит
больше
Вода
+28.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 6.79
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Содержит
больше
Другое
+3035.1%
Содержит
больше
Белки
+3633.3%
Содержит
больше
Жиры
+716.7%
Содержит
больше
Вода
+28.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 6.79
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.84g | 4.29g |
|
|
| Белки | 0.06g | 2.24g |
|
| Жиры | 0.06g | 0.49g |
|
| Углеводы | 6.94g | 6.79g |
|
| Калорийность | 186kcal | 34kcal |
|
| Сахар | 5.58g | 2.38g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 2.5g |
|
| Кальций | 3mg | 2mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.41mg |
|
| Магний | 2mg | 20mg |
|
| Фосфор | 5mg | 112mg |
|
| Калий | 21mg | 304mg |
|
| Натрий | 5mg | 9mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 1.03mg |
|
| Медь | 0.022mg | 0.142mg |
|
| Марганец | 0.015mg | 0.23mg |
|
| Селен | 0.1µg | 5.7µg |
|
| Витамин A | 4IU |
|
|
| Витамин E | 0.03mg |
|
|
| Витамин D | 18IU |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Витамин C | 1.6mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.005mg | 0.217mg |
|
| Витамин B3 | 0.051mg | 3.877mg |
|
| Витамин B5 | 0.017mg | 1.5mg |
|
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.293mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 13µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.011mg |
|
|
| Треонин | 0.134mg |
|
|
| Изолейцин | 0.111mg |
|
|
| Лейцин | 0.189mg |
|
|
| Лизин | 0.134mg |
|
|
| Метионин | 0.033mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.111mg |
|
|
| Валин | 0.145mg |
|
|
| Гистидин | 0.056mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
24%
Итоговая оценка минералов
2%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шитаки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шитаки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шитаки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.006g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шитаки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дайкири (коктейль) ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дайкири (коктейль) дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах