Сравнить продукты Дайкон и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +81.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
Содержит больше КалийКалий | +65.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +293.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +208.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -52.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1373.7% |
Содержит больше СеленСелен | +157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +29.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +334.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +7400% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +139.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.038mg | 0.56mg | 23% |
Витамин K | 0.3µg | 22.5µg | 19% |
Клетчатка | 1.6g | 4.9g | 13% |
Витамин B9 | 28µg | 67µg | 10% |
Витамин E | 0mg | 1.49mg | 10% |
Витамин B5 | 0.138mg | 0.6mg | 9% |
Фосфор | 23mg | 71mg | 7% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.09mg | 6% |
Витамин C | 22mg | 17mg | 6% |
Углеводы | 4.1g | 17.99g | 5% |
Калий | 227mg | 375mg | 4% |
Цинк | 0.15mg | 0.59mg | 4% |
Витамин B6 | 0.046mg | 0.09mg | 3% |
Витамин B3 | 0.2mg | 0.7mg | 3% |
Калорийность | 18kcal | 75kcal | 3% |
Магний | 16mg | 29mg | 3% |
Селен | 0.7µg | 1.8µg | 2% |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.05mg | 2% |
Железо | 0.4mg | 0.59mg | 2% |
Медь | 0.115mg | 0.12mg | 1% |
Белки | 0.6g | 1.2g | 1% |
Кальций | 27mg | 36mg | 1% |
Холин | 7.3mg | 1% | |
Жиры | 0.1g | 0.3g | 0% |
Чистые углеводы | 2.5g | 13.09g | N/A |
Сахар | 2.5g | 4.8g | N/A |
Натрий | 21mg | 10mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.03g | 0.05g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.112g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.045g | 0.047g | 0% |
Триптофан | 0.003mg | 0% | |
Треонин | 0.025mg | 0% | |
Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
Лейцин | 0.031mg | 0% | |
Лизин | 0.03mg | 0% | |
Метионин | 0.006mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
Валин | 0.028mg | 0% | |
Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Содержит больше ВодаВода | +19% |
Содержит больше БелкиБелки | +100% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +338.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +69% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +558.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.047g