Сравнить продукты Дайкон и Суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +170% |
Содержит больше КалийКалий | +328.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +58.3% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +446.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +21900% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +211.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Содержит больше БелкиБелки | +433.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3329.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +657.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 22mg | 0.1mg | 24% |
Натрий | 21mg | 501mg | 21% |
Витамин B12 | 0µg | 0.19µg | 8% |
Железо | 0.4mg | 0.94mg | 7% |
Цинк | 0.15mg | 0.82mg | 6% |
Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
Белки | 0.6g | 3.2g | 5% |
Витамин B9 | 28µg | 9µg | 5% |
Калий | 227mg | 53mg | 5% |
Жиры | 0.1g | 2g | 3% |
Кальций | 27mg | 10mg | 2% |
Магний | 16mg | 7mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.03g | 0.501g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.045g | 0.341g | 2% |
Витамин B6 | 0.046mg | 0.026mg | 2% |
Витамин B3 | 0.2mg | 0.493mg | 2% |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.039mg | 1% |
Холин | 7.3mg | 1% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.583g | 1% |
Калорийность | 18kcal | 46kcal | 1% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.027mg | 1% |
Селен | 0.7µg | 1% | |
Марганец | 0.038mg | 0.024mg | 1% |
Медь | 0.115mg | 0.108mg | 1% |
Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
Углеводы | 4.1g | 3.8g | 0% |
Чистые углеводы | 2.5g | 3.8g | N/A |
Сахар | 2.5g | N/A | |
Фосфор | 23mg | 21mg | 0% |
Витамин B5 | 0.138mg | 0.13mg | 0% |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Триптофан | 0.003mg | 0% | |
Треонин | 0.025mg | 0% | |
Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
Лейцин | 0.031mg | 0% | |
Лизин | 0.03mg | 0% | |
Метионин | 0.006mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
Валин | 0.028mg | 0% | |
Гистидин | 0.011mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.121g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.042g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%

5%

Итоговая оценка минералов
12%

18%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Суп из акульих плавников дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Дайкон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Дайкон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 480mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дайкон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.471g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Дайкон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Дайкон более богат микроэлементом витамины