Даси или красный острый перец (перец чили) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +143.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1235.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286% |
| Содержит больше СеленСелен | +5420% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +377.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +950.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12963.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +92% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +406% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.1mg | 143.7mg | 158% |
| Селен | 27.6µg | 0.5µg | 49% |
| Натрий | 1067mg | 9mg | 46% |
| Витамин K | 66.9µg | 14µg | 44% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.506mg | 31% |
| Белки | 16.7g | 1.87g | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.239g | 28% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.086mg | 26% |
| Жиры | 13.89g | 0.44g | 21% |
| Калорийность | 438kcal | 40kcal | 20% |
| Холин | 114.5mg | 10.9mg | 19% |
| Углеводы | 64.88g | 8.81g | 19% |
| Фосфор | 166mg | 43mg | 18% |
| Кальций | 187mg | 14mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0.042g | 15% |
| Медь | 0mg | 0.129mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0.024g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Магний | 56mg | 23mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 1.244mg | 8% |
| Марганец | 0.187mg | 8% | |
| Клетчатка | 0.2g | 1.5g | 5% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 4% | |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 25µg | 48µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.072mg | 2% |
| Цинк | 0.09mg | 0.26mg | 2% |
| Витамин B9 | 21µg | 23µg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 7.31g | N/A |
| Калий | 309mg | 322mg | 0% |
| Железо | 1.03mg | 1.03mg | 0% |
| Сахар | 14.47g | 5.3g | N/A |
| Витамин E | 0.72mg | 0.69mg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +793% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3056.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +636.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3727% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22254.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1776.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
