Сравнить продукты Даси и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +522.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +713% |
| Содержит больше КалийКалий | +239.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +162.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +811.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +37.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +628.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +180% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 56% | |
| Селен | 27.6µg | 10.5µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.059mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.285g | 28% |
| Натрий | 1067mg | 524mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.84µg | 23% |
| Медь | 0mg | 0.195mg | 22% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Жиры | 13.89g | 1.73g | 19% |
| Углеводы | 64.88g | 7.41g | 19% |
| Калорийность | 438kcal | 84kcal | 18% |
| Железо | 1.03mg | 2.48mg | 18% |
| Кальций | 187mg | 23mg | 16% |
| Белки | 16.7g | 9.07g | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0.412g | 14% |
| Фосфор | 166mg | 73mg | 13% |
| Магний | 56mg | 9mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0.824g | 11% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 1mg | 9% |
| Цинк | 0.09mg | 0.82mg | 7% |
| Калий | 309mg | 91mg | 6% |
| Холестерин | 13mg | 30mg | 6% |
| Витамин B9 | 21µg | 3µg | 5% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.2mg | 4% | |
| Марганец | 0.073mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.08mg | 2% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 7.41g | N/A |
| Сахар | 14.47g | N/A | |
| Витамин A | 25µg | 27µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.488mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.842mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0% | |
| Валин | 0.548mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.075g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.045g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +84.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +702.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +775.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +3393.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +551.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1473.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
