Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Вермишель

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КалийКалий +3166.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +440%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +57.1%
Содержит больше МедьМедь +2052.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +505.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше СеленСелен +42.9%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.81mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1650%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +81.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +45.7%
Содержит больше ХолинХолин +780.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Вермишель DV% diff.
Медь 0.089mg 1.916mg 203%
Жиры 21.9g 0.1g 34%
Цинк 0.7mg 4.24mg 32%
Насыщенные жиры 6.794g 0.014g 31%
Холин 20.1mg 177mg 29%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 0.013g 28%
Витамин B2 0.26mg 0mg 20%
Натрий 417mg 4mg 18%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 0.041g 17%
Витамин B1 0.19mg 0mg 16%
Белки 8g 0.1g 16%
Витамин B9 60µg 0µg 15%
Селен 18.9µg 27µg 15%
Марганец 0.351mg 15%
Углеводы 37.2g 82.32g 15%
Витамин B3 2mg 0mg 13%
Фосфор 108mg 20mg 13%
Клетчатка 1g 3.9g 12%
Холестерин 23mg 0mg 8%
Витамин B12 0.2µg 0µg 8%
Витамин B5 0.304mg 6%
Витамин A 35µg 2µg 4%
Витамин B6 0.04mg 0mg 3%
Витамин K 6.9µg 3.8µg 3%
Калий 98mg 3mg 3%
Магний 15mg 2mg 3%
Калорийность 374kcal 331kcal 2%
Кальций 35mg 55mg 2%
Витамин E 0.35mg 0.51mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 36.2g 78.42g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Железо 1.8mg 1.81mg 0%
Сахар 6.95g 17.44g N/A
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше БелкиБелки +7900%
Содержит больше ЖирыЖиры +21800%
Содержит больше ВодаВода +163.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +121.3%
Содержит больше ДругоеДругое +272%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +86923.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6180.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.