Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Мерлот

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Мерлот infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше КальцийКальций +337.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +291.3%
Содержит больше МедьМедь +709.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +369.6%
Содержит больше МарганецМарганец +165.9%
Содержит больше СеленСелен +9350%
Содержит больше КалийКалий +29.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +738.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +792.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +913.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +5900%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +42.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Мерлот DV% diff.
Жиры 21.9g 0g 34%
Селен 18.9µg 0.2µg 34%
Насыщенные жиры 6.794g 31%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 28%
Витамин B2 0.26mg 0.031mg 18%
Натрий 417mg 4mg 18%
Железо 1.8mg 0.46mg 17%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 17%
Белки 8g 0.07g 16%
Калорийность 374kcal 83kcal 15%
Витамин B9 60µg 1µg 15%
Витамин B1 0.19mg 0.005mg 15%
Фосфор 108mg 23mg 12%
Углеводы 37.2g 2.51g 12%
Витамин B3 2mg 0.224mg 11%
Марганец 0.351mg 0.132mg 10%
Медь 0.089mg 0.011mg 9%
Витамин B12 0.2µg 0µg 8%
Холестерин 23mg 8%
Витамин K 6.9µg 6%
Цинк 0.7mg 0.14mg 5%
Витамин B5 0.304mg 0.03mg 5%
Витамин A 35µg 4%
Холин 20.1mg 4%
Клетчатка 1g 0g 4%
Кальций 35mg 8mg 3%
Витамин E 0.35mg 2%
Магний 15mg 12mg 1%
Витамин B6 0.04mg 0.057mg 1%
Калий 98mg 127mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 36.2g 2.51g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 6.95g 0.62g N/A
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.51 г
Вода: 86.59 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +11328.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1382.1%
Содержит больше ВодаВода +175.8%
Содержит больше ДругоеДругое +622%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Мерлот - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.