Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Баранина

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Баранина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 5.1% 27% 71% 40% 122% 81% 9.4% 2.9% 144%
Содержит больше МагнийМагний +334.8%
Содержит больше КальцийКальций +4211.8%
Содержит больше КалийКалий +41%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2426.6%
Содержит больше МедьМедь +180.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +108.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +85.8%
Одинаковое количество вещества Селен ~26.4µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.8% 1.5% 25% 58% 125% 40% 30% 319% 12% 14% 51%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2528.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2338%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +986.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +421.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +62.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +45.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +138.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +206.7%
Содержит больше ХолинХолин +303.9%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Баранина DV% diff.
Железо 47.5mg 1.88mg 570%
Витамин B1 2.438mg 0.1mg 195%
Витамин B2 2.717mg 0.25mg 190%
Витамин B3 34.714mg 6.66mg 175%
Витамин B12 0µg 2.55µg 106%
Кальций 733mg 17mg 72%
Насыщенные жиры 0.769g 8.83g 37%
Холестерин 0mg 97mg 32%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Фосфор 392mg 188mg 29%
Жиры 4.4g 20.94g 25%
Белки 12.2g 24.52g 25%
Витамин E 3.68mg 0.14mg 24%
Медь 0.334mg 0.119mg 24%
Углеводы 73.4g 0g 24%
Цинк 2.4mg 4.46mg 19%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 8.82g 19%
Магний 100mg 23mg 18%
Холин 23.2mg 93.7mg 13%
Витамин B5 1.074mg 0.66mg 8%
Витамин B9 43µg 18µg 6%
Витамин B6 0.189mg 0.13mg 5%
Калий 437mg 310mg 4%
Калорийность 379kcal 294kcal 4%
Витамин K 1.5µg 4.6µg 3%
Натрий 3mg 72mg 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 1.51g 1%
Селен 25.9µg 26.4µg 1%
Марганец 0.022mg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 0g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Сахар 0.87g 0g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.158mg 0.287mg 0%
Треонин 0.4mg 1.05mg 0%
Изолейцин 0.477mg 1.183mg 0%
Лейцин 1.041mg 1.908mg 0%
Лизин 0.404mg 2.166mg 0%
Метионин 0.24mg 0.629mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.998mg 0%
Валин 0.653mg 1.323mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.777mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
25% 21% 54%
Белки: 24.52 г
Жиры: 20.94 г
Углеводы: 0 г
Вода: 53.72 г
Другое: 0.82 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +302.4%
Содержит больше БелкиБелки +101%
Содержит больше ЖирыЖиры +375.9%
Содержит больше ВодаВода +701.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
46% 46% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.83 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.82 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.51 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +12.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +631.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Баранина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172480/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.