Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Детское питание
  4. Детская еда
  5. Сравнить
  6. Детская еда vs. Говядина

Сравнить продукты Детская еда и Говядина

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Говядина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 5.4% 28% 98% 28% 172% 85% 9.4% 1.6% 117%
Содержит больше МагнийМагний +376.2%
Содержит больше КальцийКальций +3972.2%
Содержит больше КалийКалий +37.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1726.9%
Содержит больше МедьМедь +292.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +98%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%
Содержит больше СеленСелен +20.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +162.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 2.4% 0% 12% 41% 101% 39% 88% 330% 3% 6.8% 45%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2966.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1443.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +545.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +63.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +25%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +377.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +102.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +255.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Говядина DV% diff.
Железо 47.5mg 2.6mg 561%
Витамин B1 2.438mg 0.046mg 199%
Витамин B2 2.717mg 0.176mg 195%
Витамин B3 34.714mg 5.378mg 183%
Витамин B12 0µg 2.64µg 110%
Кальций 733mg 18mg 72%
Цинк 2.4mg 6.31mg 36%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Холестерин 0mg 88mg 29%
Медь 0.334mg 0.085mg 28%
Фосфор 392mg 198mg 28%
Белки 12.2g 25.93g 27%
Витамин E 3.68mg 0.12mg 24%
Углеводы 73.4g 0g 24%
Насыщенные жиры 0.769g 5.895g 23%
Магний 100mg 21mg 19%
Жиры 4.4g 15.41g 17%
Витамин B6 0.189mg 0.382mg 15%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 6.668g 14%
Холин 23.2mg 82.4mg 11%
Витамин B9 43µg 9µg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.484g 8%
Витамин B5 1.074mg 0.658mg 8%
Селен 25.9µg 21.5µg 8%
Калорийность 379kcal 250kcal 6%
Калий 437mg 318mg 4%
Натрий 3mg 72mg 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Марганец 0.012mg 1%
Чистые углеводы 65.9g 0g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Сахар 0.87g 0g N/A
Витамин A 1µg 3µg 0%
Витамин K 1.5µg 1.2µg 0%
Транс-жиры 0.572g N/A
Триптофан 0.158mg 0.094mg 0%
Треонин 0.4mg 0.72mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.822mg 0%
Лейцин 1.041mg 1.45mg 0%
Лизин 0.404mg 1.54mg 0%
Метионин 0.24mg 0.478mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.725mg 0%
Валин 0.653mg 0.914mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.604mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.044g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.016g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.012g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
26% 15% 58%
Белки: 25.93 г
Жиры: 15.41 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.98 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +385.3%
Содержит больше БелкиБелки +112.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +250.2%
Содержит больше ВодаВода +765.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
45% 51% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.895 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.668 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.484 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +250.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +452.9%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Говядина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174032/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.