Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Мед

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Мед
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +4900%
Содержит больше КальцийКальций +12116.7%
Содержит больше КалийКалий +740.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11209.5%
Содержит больше МедьМедь +827.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +990.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +9700%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Содержит больше СеленСелен +3137.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Мед
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +360%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7050%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +28589.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1479.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +687.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2050%
Содержит больше ХолинХолин +954.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Мед
2
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +3966.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1550%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.3%
Содержит больше ВодаВода +155.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Детская еда Мед
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Мед DV% diff.
Железо 47.5mg 0.42mg 589%
Витамин B3 34.714mg 0.121mg 216%
Витамин B2 2.717mg 0.038mg 206%
Витамин B1 2.438mg 0mg 203%
Кальций 733mg 6mg 73%
Фосфор 392mg 4mg 55%
Фруктоза 40.94g 51%
Селен 25.9µg 0.8µg 46%
Медь 0.334mg 0.036mg 33%
Клетчатка 7.5g 0.2g 29%
Витамин E 3.68mg 0mg 25%
Белки 12.2g 0.3g 24%
Магний 100mg 2mg 23%
Витамин B5 1.074mg 0.068mg 20%
Цинк 2.4mg 0.22mg 20%
Витамин B6 0.189mg 0.024mg 13%
Калий 437mg 52mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0g 11%
Витамин B9 43µg 2µg 10%
Жиры 4.4g 0g 7%
Калорийность 379kcal 304kcal 4%
Холин 23.2mg 2.2mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0g 3%
Насыщенные жиры 0.769g 0g 3%
Марганец 0.08mg 3%
Углеводы 73.4g 82.4g 3%
Витамин C 2.3mg 0.5mg 2%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 82.2g N/A
Сахар 0.87g 82.12g N/A
Натрий 3mg 4mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.158mg 0.004mg 0%
Треонин 0.4mg 0.004mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.008mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.01mg 0%
Лизин 0.404mg 0.008mg 0%
Метионин 0.24mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.011mg 0%
Валин 0.653mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.001mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Детская еда Мед
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
Детская еда
2%
Мед
Итоговая оценка минералов
260%
Детская еда
6%
Мед

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.769g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 81.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Детская еда
Гликемический индекс продукта Детская еда ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.