Детская еда или красный острый перец (перец чили) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами детская еда и красный острый перец (перец чили)
- Красный острый перец (перец чили) содержит меньше калорий, чем детская еда. Красный острый перец (перец чили) содержит 40 калорий, в то время как детская еда содержит 379 калорий.
- Детская еда богаче железом, витамином B3, витамином B2, витамином B1, кальцием, фосфором, селеном и клетчаткой, но красный острый перец (перец чили) богаче витамином C и витамином B6.
- Детская еда обеспечивает вас на 581% большим количеством железа от суточной нормы, чем красный острый перец (перец чили).
- Детская еда содержит в 52 раз больше кальция, чем красный острый перец (перец чили). Детская еда содержит 733 мг кальция, в то время как красный острый перец (перец чили) содержит 14 мг.
- Красный острый перец (перец чили) имеет более низкий гликемический индекс, чем детская еда.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Babyfood, cereal, mixed, dry fortified и Peppers, hot chili, red, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +334.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5135.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4511.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +823.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +811.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5080% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3286.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3059.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2690.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +434.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87% |
| Содержит больше ХолинХолин | +112.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6147.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +833.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 1.03mg | 581% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 1.244mg | 209% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.086mg | 202% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.072mg | 197% |
| Витамин C | 2.3mg | 143.7mg | 157% |
| Кальций | 733mg | 14mg | 72% |
| Фосфор | 392mg | 43mg | 50% |
| Селен | 25.9µg | 0.5µg | 46% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.506mg | 24% |
| Клетчатка | 7.5g | 1.5g | 24% |
| Медь | 0.334mg | 0.129mg | 23% |
| Углеводы | 73.4g | 8.81g | 22% |
| Белки | 12.2g | 1.87g | 21% |
| Витамин E | 3.68mg | 0.69mg | 20% |
| Цинк | 2.4mg | 0.26mg | 19% |
| Магний | 100mg | 23mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.201mg | 17% |
| Калорийность | 379kcal | 40kcal | 17% |
| Витамин K | 1.5µg | 14µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 0.239g | 10% |
| Марганец | 0.187mg | 8% | |
| Жиры | 4.4g | 0.44g | 6% |
| Витамин A | 1µg | 48µg | 5% |
| Витамин B9 | 43µg | 23µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 0.042g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 0.024g | 3% |
| Калий | 437mg | 322mg | 3% |
| Холин | 23.2mg | 10.9mg | 2% |
| Чистые углеводы | 65.9g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 5.3g | N/A |
| Натрий | 3mg | 9mg | 0% |
| Триптофан | 0.158mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.4mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.477mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.041mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.404mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.653mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.286mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +552.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +733.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +283.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1213.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4925% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +610% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
