Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Солод

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Солод infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 29% 15% 7.9% 12% 11% 39% 7.8% 10% 29%
Содержит больше МагнийМагний +566.7%
Содержит больше КальцийКальций +648%
Содержит больше КалийКалий +154.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22519%
Содержит больше МедьМедь +802.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +485.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +330.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше СеленСелен +379.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 8.7% 1.2% 0% 14% 42% 4.9% 21% 11% 53% 0.75% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +6033.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4414.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1376.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13303.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +203.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +310.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +377.8%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Солод DV% diff.
Железо 47.5mg 0.21mg 591%
Витамин B3 34.714mg 0.259mg 215%
Витамин B1 2.438mg 0.054mg 199%
Витамин B2 2.717mg 0.184mg 195%
Кальций 733mg 98mg 64%
Фосфор 392mg 91mg 43%
Селен 25.9µg 5.4µg 37%
Медь 0.334mg 0.037mg 33%
Клетчатка 7.5g 0.5g 28%
Витамин E 3.68mg 0.06mg 24%
Углеводы 73.4g 11.2g 21%
Магний 100mg 15mg 20%
Витамин B12 0µg 0.42µg 18%
Белки 12.2g 3.37g 18%
Цинк 2.4mg 0.41mg 18%
Калорийность 379kcal 85kcal 15%
Витамин B5 1.074mg 0.354mg 14%
Витамин B6 0.189mg 0.046mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.208g 10%
Витамин B9 43µg 9µg 9%
Калий 437mg 172mg 8%
Насыщенные жиры 0.769g 1.883g 5%
Холин 23.2mg 4%
Марганец 0.08mg 3%
Холестерин 0mg 10mg 3%
Витамин A 1µg 26µg 3%
Натрий 3mg 60mg 2%
Жиры 4.4g 3.29g 2%
Витамин C 2.3mg 0.1mg 2%
Витамин K 1.5µg 0.3µg 1%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.827g 1%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Чистые углеводы 65.9g 10.7g N/A
Сахар 0.87g 6.68g N/A
Триптофан 0.158mg 0.074mg 0%
Треонин 0.4mg 0.143mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.165mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.268mg 0%
Лизин 0.404mg 0.142mg 0%
Метионин 0.24mg 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.15mg 0%
Валин 0.653mg 0.193mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.077mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +262%
Содержит больше ЖирыЖиры +33.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +555.4%
Содержит больше ДругоеДругое +312.5%
Содержит больше ВодаВода +1114%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
65% 28% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.883 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.827 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.208 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +45.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +715.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.