Сравнить продукты Детская еда и Тыквенное семечко
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +1232.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1335% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +326.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +162% |
Содержит больше КалийКалий | +110.3% |
Содержит больше МедьМедь | +106.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +329.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +666.7% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7070.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5125% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12037.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1817.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +410.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +377.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 47.5mg | 3.31mg | 552% |
Витамин B3 | 34.714mg | 0.286mg | 215% |
Витамин B2 | 2.717mg | 0.052mg | 205% |
Витамин B1 | 2.438mg | 0.034mg | 200% |
Цинк | 2.4mg | 10.3mg | 72% |
Кальций | 733mg | 55mg | 68% |
Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 8.844g | 48% |
Селен | 25.9µg | 47% | |
Клетчатка | 7.5g | 18.4g | 44% |
Фосфор | 392mg | 92mg | 43% |
Медь | 0.334mg | 0.69mg | 40% |
Магний | 100mg | 262mg | 39% |
Витамин E | 3.68mg | 25% | |
Жиры | 4.4g | 19.4g | 23% |
Марганец | 0.496mg | 22% | |
Витамин B5 | 1.074mg | 0.056mg | 20% |
Калий | 437mg | 919mg | 14% |
Насыщенные жиры | 0.769g | 3.67g | 13% |
Белки | 12.2g | 18.55g | 13% |
Витамин B6 | 0.189mg | 0.037mg | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 6.032g | 12% |
Витамин B9 | 43µg | 9µg | 9% |
Углеводы | 73.4g | 53.75g | 7% |
Холин | 23.2mg | 4% | |
Калорийность | 379kcal | 446kcal | 3% |
Витамин C | 2.3mg | 0.3mg | 2% |
Витамин K | 1.5µg | 1% | |
Натрий | 3mg | 18mg | 1% |
Чистые углеводы | 65.9g | 35.35g | N/A |
Сахар | 0.87g | N/A | |
Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
Триптофан | 0.158mg | 0.326mg | 0% |
Треонин | 0.4mg | 0.683mg | 0% |
Изолейцин | 0.477mg | 0.956mg | 0% |
Лейцин | 1.041mg | 1.572mg | 0% |
Лизин | 0.404mg | 1.386mg | 0% |
Метионин | 0.24mg | 0.417mg | 0% |
Фенилаланин | 0.672mg | 0.924mg | 0% |
Валин | 0.653mg | 1.491mg | 0% |
Гистидин | 0.286mg | 0.515mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.6% |
Содержит больше ВодаВода | +48.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +52% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +340.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +15.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +400.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +421.2% |