Детская еда или физалис перуанский - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8044.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4650% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +880% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2116.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6692.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1139.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +378.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 1mg | 581% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.04mg | 206% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 2.8mg | 199% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.11mg | 194% |
| Кальций | 733mg | 9mg | 72% |
| Фосфор | 392mg | 40mg | 50% |
| Селен | 25.9µg | 47% | |
| Медь | 0.334mg | 37% | |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Витамин E | 3.68mg | 25% | |
| Магний | 100mg | 24% | |
| Цинк | 2.4mg | 22% | |
| Витамин B5 | 1.074mg | 21% | |
| Углеводы | 73.4g | 11.2g | 21% |
| Белки | 12.2g | 1.9g | 21% |
| Калорийность | 379kcal | 53kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 15% | |
| Калий | 437mg | 13% | |
| Витамин B9 | 43µg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 11% | |
| Витамин C | 2.3mg | 11mg | 10% |
| Жиры | 4.4g | 0.7g | 6% |
| Витамин A | 1µg | 36µg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 3% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 65.9g | 11.2g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.158mg | 0% | |
| Треонин | 0.4mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.477mg | 0% | |
| Лейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.404mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0% | |
| Валин | 0.653mg | 0% | |
| Гистидин | 0.286mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +542.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +528.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +555.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +312.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1174.6% |
