Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Эспрессо

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Эспрессо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 57% 0.6% 10% 4.9% 17% 1.4% 3% 1.8% 6.5% 0%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше КальцийКальций +36550%
Содержит больше КалийКалий +280%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +36438.5%
Содержит больше МедьМедь +568%
Содержит больше ЦинкЦинк +4700%
Содержит больше ФосфорФосфор +5500%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.2% 0% 0.25% 41% 98% 1.7% 0.46% 0% 0.25% 0.75% 1.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1050%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +36700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +243700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1435%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +566.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3735.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +9350%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4200%
Содержит больше ХолинХолин +792.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Эспрессо DV% diff.
Железо 47.5mg 0.13mg 592%
Витамин B1 2.438mg 0.001mg 203%
Витамин B2 2.717mg 0.177mg 195%
Витамин B3 34.714mg 5.207mg 184%
Кальций 733mg 2mg 73%
Фосфор 392mg 7mg 55%
Кофеин 0mg 212mg 53%
Селен 25.9µg 0µg 47%
Медь 0.334mg 0.05mg 32%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Витамин E 3.68mg 0.01mg 24%
Углеводы 73.4g 1.67g 24%
Белки 12.2g 0.12g 24%
Витамин B5 1.074mg 0.028mg 21%
Цинк 2.4mg 0.05mg 21%
Калорийность 379kcal 9kcal 19%
Витамин B6 0.189mg 0.002mg 14%
Витамин B9 43µg 1µg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.092g 11%
Калий 437mg 115mg 9%
Жиры 4.4g 0.18g 6%
Магний 100mg 80mg 5%
Холин 23.2mg 2.6mg 4%
Насыщенные жиры 0.769g 0.092g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0g 3%
Витамин C 2.3mg 0.2mg 2%
Марганец 0.05mg 2%
Витамин K 1.5µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 1.67g N/A
Сахар 0.87g 0g N/A
Натрий 3mg 14mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
2% 98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.18 г
Углеводы: 1.67 г
Вода: 97.8 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +10066.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +2344.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4295.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1334.8%
Содержит больше ВодаВода +1359.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
50% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.092 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.092 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1744.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Эспрессо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171891/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.