Сравнить продукты Джекфрут и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +192.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +230.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1223.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +356.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +320% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +347.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Селен | 31.7µg | 58% | |
| Белки | 1.72g | 19.99g | 37% |
| Фосфор | 21mg | 278mg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 4.119mg | 20% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Натрий | 2mg | 261mg | 11% |
| Углеводы | 23.25g | 0g | 8% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.023mg | 7% |
| Медь | 0.076mg | 0.026mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.494mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 13µg | 3% |
| Калий | 448mg | 351mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Цинк | 0.13mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 21µg | 2% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Кальций | 24mg | 14mg | 1% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.55mg | 1% |
| Марганец | 0.043mg | 0.013mg | 1% |
| Магний | 29mg | 26mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.069mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.204g | 1% |
| Калорийность | 95kcal | 90kcal | 0% |
| Жиры | 0.64g | 0.55g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 0g | N/A |
| Железо | 0.23mg | 0.21mg | 0% |
| Сахар | 19.08g | 0g | N/A |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.327mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 0.111g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-589.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1062.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117% |
