Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Джерки и Редбул

Сравнить

Инфографика

Джерки vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 6% 53% 203% 76% 221% 174% 271% 14% 58%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +168.4%
Содержит больше КальцийКальций +233.3%
Содержит больше КалийКалий +19800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8933.3%
Содержит больше МедьМедь +11250%
Содержит больше ЦинкЦинк +81000%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +2120%
Содержит больше СеленСелен +5250%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9.8% 4.5% 39% 33% 32% 9.8% 41% 124% 5.8% 101% 60%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +285%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +37.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +36266.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +467.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +844.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1110.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +99%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 26% 11% 23% 7%
Белки: 33.2 г
Жиры: 25.6 г
Углеводы: 11 г
Вода: 23.36 г
Другое: 6.84 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +7117.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +7500%
Содержит больше ВодаВода +281.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~10.23g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Джерки Редбул
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Джерки Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.179mg 2.167mg 153%
Натрий 2081mg 39mg 89%
Цинк 8.11mg 0.01mg 74%
Железо 5.42mg 0.06mg 67%
Белки 33.2g 0.46g 65%
Фосфор 407mg 0mg 58%
Витамин B3 1.732mg 9.827mg 51%
Насыщенные жиры 10.85g 0g 49%
Витамин B12 0.99µg 1.97µg 41%
Жиры 25.6g 0g 39%
Витамин B9 134µg 0µg 34%
Мононенасыщенные жиры 11.305g 0g 28%
Витамин B5 0.163mg 1.54mg 28%
Медь 0.227mg 0.002mg 25%
Холин 109.1mg 0.3mg 20%
Селен 10.7µg 0.2µg 19%
Калорийность 410kcal 43kcal 18%
Калий 597mg 3mg 17%
Холестерин 48mg 0mg 16%
Витамин B1 0.154mg 0.04mg 10%
Магний 51mg 19mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.011g 0g 7%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Марганец 0.111mg 0.005mg 5%
Витамин B2 0.142mg 0.103mg 3%
Витамин E 0.49mg 0mg 3%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин K 2.3µg 0µg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Кальций 20mg 6mg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Углеводы 11g 10.23g 0%
Чистые углеводы 9.2g 10.23g N/A
Сахар 9g 10.22g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Джерки Редбул
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
Джерки
81%
Редбул
Итоговая оценка минералов
111%
Джерки
3%
Редбул

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2042mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Редбул
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редбул
Редбул дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.22g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Джерки
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Джерки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167536/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.