Сравнить продукты Дикий рис сырой и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1375% |
| Содержит больше КальцийКальций | +162.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +564.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +452.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1203.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +525100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +229.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24.55µg | 1023% |
| Витамин A | 1µg | 5252µg | 583% |
| Витамин B2 | 0.262mg | 2.227mg | 151% |
| Железо | 1.96mg | 10.83mg | 111% |
| Селен | 2.8µg | 36.5µg | 61% |
| Холестерин | 0mg | 174mg | 58% |
| Натрий | 7mg | 1225mg | 53% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 3.536mg | 49% |
| Марганец | 1.329mg | 0.2mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 0.156g | 8.96g | 40% |
| Магний | 177mg | 12mg | 39% |
| Жиры | 1.08g | 25.6g | 38% |
| Фосфор | 433mg | 207mg | 32% |
| Витамин B3 | 6.733mg | 11.768mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.159g | 12.26g | 30% |
| Клетчатка | 6.2g | 0g | 25% |
| Углеводы | 74.9g | 2.1g | 24% |
| Цинк | 5.96mg | 3.7mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.676g | 3.42g | 18% |
| Медь | 0.524mg | 0.383mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.212mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.391mg | 0.47mg | 6% |
| Холин | 35mg | 6% | |
| Калий | 427mg | 226mg | 6% |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Калорийность | 357kcal | 304kcal | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин B9 | 95µg | 104µg | 2% |
| Белки | 14.73g | 15.2g | 1% |
| Кальций | 21mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.7g | 2.1g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.179mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.469mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 0.618mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 1.018mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 0.629mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.438mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.721mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 0.858mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.384mg | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3466.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2270.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +590.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7610.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +405.9% |