Сравнить продукты Дикий рис сырой и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1164.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +318.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +745.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1024.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +355.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +771.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +364.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +218.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +928.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +230.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.156g | 12.649g | 57% |
| Медь | 0.524mg | 0.062mg | 51% |
| Цинк | 5.96mg | 0.53mg | 49% |
| Марганец | 1.329mg | 0.292mg | 45% |
| Фосфор | 433mg | 131mg | 43% |
| Жиры | 1.08g | 26.61g | 39% |
| Магний | 177mg | 14mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.391mg | 0.038mg | 27% |
| Витамин B3 | 6.733mg | 2.404mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.159g | 8.723g | 21% |
| Белки | 14.73g | 4.45g | 21% |
| Клетчатка | 6.2g | 1.2g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.676g | 3.676g | 20% |
| Селен | 2.8µg | 13µg | 19% |
| Кальций | 21mg | 183mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.337mg | 15% |
| Натрий | 7mg | 305mg | 13% |
| Витамин K | 1.9µg | 15.2µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.262mg | 0.138mg | 10% |
| Калий | 427mg | 102mg | 10% |
| Углеводы | 74.9g | 48.6g | 9% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.211mg | 8% |
| Железо | 1.96mg | 1.37mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин B9 | 95µg | 72µg | 6% |
| Калорийность | 357kcal | 452kcal | 5% |
| Холин | 35mg | 10.6mg | 4% |
| Витамин E | 0.82mg | 1.15mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 68.7g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 25.7g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.179mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.469mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 0.618mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 1.018mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 0.629mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.438mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.721mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 0.858mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.384mg | 0.126mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +231% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2363.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +144.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5386.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +443.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.67 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.39 г
Сахароза:
20.11 г
Глюкоза:
3.05 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.43 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2901.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g