Сравнить продукты Дикий рис сырой и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +94.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +540.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +556.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1409.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +239.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +219.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +638.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.96mg | 6.65mg | 59% |
| Фосфор | 433mg | 66mg | 52% |
| Цинк | 5.96mg | 0.93mg | 46% |
| Витамин B3 | 6.733mg | 0.912mg | 36% |
| Клетчатка | 6.2g | 14.1g | 32% |
| Кальций | 21mg | 317mg | 30% |
| Медь | 0.524mg | 0.301mg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Белки | 14.73g | 3.31g | 23% |
| Магний | 177mg | 91mg | 20% |
| Углеводы | 74.9g | 20.7g | 18% |
| Витамин A | 1µg | 146µg | 16% |
| Марганец | 1.329mg | 0.96mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.156g | 2.838g | 12% |
| Калорийность | 357kcal | 131kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.262mg | 0.152mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.036mg | 7% |
| Жиры | 1.08g | 5.86g | 7% |
| Калий | 427mg | 668mg | 7% |
| Холин | 35mg | 6% | |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.804mg | 5% |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.391mg | 0.336mg | 4% |
| Витамин B9 | 95µg | 109µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.159g | 1.16g | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.676g | 0.901g | 2% |
| Натрий | 7mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.7g | 6.6g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.179mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.469mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.618mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 1.018mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 0.629mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.438mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.721mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.858mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.384mg | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +345% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +261.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +442.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +773.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +629.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.3% |