Сравнить продукты Дикий рис и амарант зерна
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +103.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +202.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +587.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +246.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +295.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +447.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.282mg | 0.854mg | 25% |
| Железо | 0.6mg | 2.1mg | 19% |
| Фосфор | 82mg | 148mg | 9% |
| Селен | 0.8µg | 5.5µg | 9% |
| Магний | 32mg | 65mg | 8% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Витамин B3 | 1.287mg | 0.235mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.022mg | 5% |
| Кальций | 3mg | 47mg | 4% |
| Цинк | 1.34mg | 0.86mg | 4% |
| Медь | 0.121mg | 0.149mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.015mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.154mg | 3% | |
| Жиры | 0.34g | 1.58g | 2% |
| Витамин B6 | 0.135mg | 0.113mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Углеводы | 21.34g | 18.69g | 1% |
| Калий | 101mg | 135mg | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.1g | 1% |
| Витамин B9 | 26µg | 22µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 1% | |
| Калорийность | 101kcal | 102kcal | 0% |
| Белки | 3.99g | 3.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.54g | 16.59g | N/A |
| Сахар | 0.73g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 6mg | 0% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.049g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лейцин | 0.276mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.119mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0% | |
| Валин | 0.232mg | 0% | |
| Гистидин | 0.104mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
21.34 г
Вода:
73.93 г
Другое:
0.4 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +364.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~75.16g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.33 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
