Сравнить продукты Дикий рис и Зерновые культуры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5576.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +467.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +180.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +687.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11992.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4348.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2201.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4334.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.052mg | 6.288mg | 520% |
| Витамин B6 | 0.135mg | 5.986mg | 450% |
| Железо | 0.6mg | 34.06mg | 418% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 3.87mg | 291% |
| Витамин B3 | 1.287mg | 29.62mg | 177% |
| Витамин A | 0µg | 814µg | 90% |
| Цинк | 1.34mg | 7.6mg | 57% |
| Витамин C | 0mg | 38.5mg | 43% |
| Натрий | 3mg | 795mg | 34% |
| Углеводы | 21.34g | 86.85g | 22% |
| Марганец | 0.282mg | 0.79mg | 22% |
| Калорийность | 101kcal | 378kcal | 14% |
| Селен | 0.8µg | 6.3µg | 10% |
| Витамин B9 | 26µg | 7% | |
| Белки | 3.99g | 6.06g | 4% |
| Магний | 32mg | 19mg | 3% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Клетчатка | 1.8g | 1.4g | 2% |
| Медь | 0.121mg | 0.137mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 10mg | 1% |
| Фосфор | 82mg | 77mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.08mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.049g | 0.26g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.354g | 1% |
| Жиры | 0.34g | 1.08g | 1% |
| Витамин B5 | 0.154mg | 0.226mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.54g | 85.45g | N/A |
| Калий | 101mg | 105mg | 0% |
| Сахар | 0.73g | 10.35g | N/A |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.204g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.241mg | 0% |
| Изолейцин | 0.167mg | 0.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.276mg | 0.767mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.113mg | 0% |
| Метионин | 0.119mg | 0.13mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.365mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.344mg | 0% |
| Гистидин | 0.104mg | 0.162mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
21.34 г
Вода:
73.93 г
Другое:
0.4 г
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +1855.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +217.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +307% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +457.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +308% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.33 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
9.74 г
Глюкоза:
0.27 г
Фруктоза:
0.26 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.09 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2851.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +35% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +30% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
