Сравнить продукты Дикий рис и Лук-батун
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
Содержит больше МедьМедь | +72.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +157.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +67.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +105.8% |
Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +500% |
Содержит больше КалийКалий | +109.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +92.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +38580% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 0.5µg | 193.4µg | 161% |
Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
Железо | 0.6mg | 1.22mg | 8% |
Цинк | 1.34mg | 0.52mg | 7% |
Витамин B3 | 1.287mg | 0.4mg | 6% |
Марганец | 0.282mg | 0.137mg | 6% |
Медь | 0.121mg | 0.07mg | 6% |
Фосфор | 82mg | 49mg | 5% |
Витамин B6 | 0.135mg | 0.072mg | 5% |
Углеводы | 21.34g | 6.5g | 5% |
Белки | 3.99g | 1.9g | 4% |
Калорийность | 101kcal | 34kcal | 3% |
Калий | 101mg | 212mg | 3% |
Витамин B9 | 26µg | 16µg | 3% |
Кальций | 3mg | 18mg | 2% |
Магний | 32mg | 23mg | 2% |
Клетчатка | 1.8g | 2.4g | 2% |
Витамин E | 0.24mg | 0.51mg | 2% |
Натрий | 3mg | 17mg | 1% |
Холин | 10.2mg | 5.3mg | 1% |
Жиры | 0.34g | 0.4g | 0% |
Чистые углеводы | 19.54g | 4.1g | N/A |
Сахар | 0.73g | 2.18g | N/A |
Селен | 0.8µg | 0.6µg | 0% |
Витамин B1 | 0.052mg | 0.05mg | 0% |
Витамин B2 | 0.087mg | 0.09mg | 0% |
Витамин B5 | 0.154mg | 0.169mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.049g | 0.067g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.056g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.156g | 0% |
Триптофан | 0.049mg | 0.021mg | 0% |
Треонин | 0.127mg | 0.074mg | 0% |
Изолейцин | 0.167mg | 0.081mg | 0% |
Лейцин | 0.276mg | 0.113mg | 0% |
Лизин | 0.17mg | 0.095mg | 0% |
Метионин | 0.119mg | 0.021mg | 0% |
Фенилаланин | 0.195mg | 0.061mg | 0% |
Валин | 0.232mg | 0.084mg | 0% |
Гистидин | 0.104mg | 0.033mg | 0% |
Фруктоза | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +110% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
Содержит больше ВодаВода | +22.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12% |