Сравнить продукты Домашний гусь и Lamb leg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +410.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.49µg | 2.5µg | 84% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.15mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.834mg | 0.69mg | 23% |
| Белки | 28.97g | 17.91g | 22% |
| Фосфор | 309mg | 170mg | 20% |
| Медь | 0.276mg | 0.113mg | 18% |
| Железо | 2.87mg | 1.66mg | 15% |
| Витамин B3 | 4.081mg | 6.26mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 7.43g | 13% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.23mg | 12% |
| Холестерин | 96mg | 69mg | 9% |
| Селен | 25.5µg | 20.7µg | 9% |
| Жиры | 12.67g | 17.07g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 7g | 7% |
| Калий | 388mg | 249mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 19µg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Цинк | 3.17mg | 3.32mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 9mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 1.35g | 1% |
| Натрий | 76mg | 56mg | 1% |
| Калорийность | 238kcal | 230kcal | 0% |
| Магний | 25mg | 23mg | 0% |
| Марганец | 0.024mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.403mg | 0.209mg | 0% |
| Треонин | 1.238mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 1.488mg | 0.864mg | 0% |
| Лейцин | 2.447mg | 1.393mg | 0% |
| Лизин | 2.48mg | 1.582mg | 0% |
| Метионин | 0.783mg | 0.46mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0.729mg | 0% |
| Валин | 1.516mg | 0.967mg | 0% |
| Гистидин | 0.765mg | 0.567mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
17.91 г
Жиры:
17.07 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.32 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.35 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.3% |
