Сравнить продукты Домашний гусь и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+149.6%
Содержит
больше
Фосфор
+82.8%
Содержит
больше
Калий
+43.7%
Содержит
меньше
Натрий
-89.9%
Содержит
больше
Цинк
+53.1%
Содержит
больше
Медь
+176%
Содержит
больше
Селен
+125.7%
Содержит
больше
Кальций
+192.9%
Содержит
больше
Марганец
+612.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Содержит
больше
Железо
+149.6%
Содержит
больше
Фосфор
+82.8%
Содержит
больше
Калий
+43.7%
Содержит
меньше
Натрий
-89.9%
Содержит
больше
Цинк
+53.1%
Содержит
больше
Медь
+176%
Содержит
больше
Селен
+125.7%
Содержит
больше
Кальций
+192.9%
Содержит
больше
Марганец
+612.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
9
Содержит
больше
Витамин B2
+67.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+105.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+24.3%
Содержит
больше
Витамин A
+540%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+109.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+37.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+41.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+75.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+67.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+105.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+24.3%
Содержит
больше
Витамин A
+540%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+109.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+37.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+41.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+75.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+106.5%
Содержит
больше
Жиры
+104.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+137.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 54.47
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Содержит
больше
Белки
+106.5%
Содержит
больше
Жиры
+104.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+137.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 54.47
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+202.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51.2%
Насыщенные жиры:
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
1.54 г
Насыщенные жиры:
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
2.328 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+202.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 1.95g | ||
Белки | 28.97g | 14.03g | |
Жиры | 12.67g | 25.87g | |
Углеводы | 0g | 2.95g | |
Калорийность | 238kcal | 301kcal | |
Фруктоза | 0.01g | ||
Сахар | 1.33g | ||
Клетчатка | 0g | 1g | |
Кальций | 14mg | 41mg | |
Железо | 2.87mg | 1.15mg | |
Магний | 25mg | 26mg | |
Фосфор | 309mg | 169mg | |
Калий | 388mg | 270mg | |
Натрий | 76mg | 756mg | |
Цинк | 3.17mg | 2.07mg | |
Медь | 0.276mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.024mg | 0.171mg | |
Селен | 25.5µg | 11.3µg | |
Витамин A | 40IU | 256IU | |
Витамин A, RAE | 12µg | 15µg | |
Витамин E | 0.38mg | ||
Витамин C | 0mg | 3.2mg | |
Витамин B1 | 0.092mg | 0.193mg | |
Витамин B2 | 0.39mg | 0.233mg | |
Витамин B3 | 4.081mg | 5.616mg | |
Витамин B5 | 1.834mg | 0.891mg | |
Витамин B6 | 0.47mg | 0.378mg | |
Витамин B9, общий | 12µg | 17µg | |
Витамин B12 | 0.49µg | 0.86µg | |
Витамин K | 70.2µg | ||
Триптофан | 0.403mg | 153mg | |
Треонин | 1.238mg | 0.613mg | |
Изолейцин | 1.488mg | 0.677mg | |
Лейцин | 2.447mg | 1.107mg | |
Лизин | 2.48mg | 1.166mg | |
Метионин | 0.783mg | 0.333mg | |
Фенилаланин | 1.214mg | 0.556mg | |
Валин | 1.516mg | 0.767mg | |
Гистидин | 0.765mg | 0.513mg | |
Холестерин | 96mg | 93mg | |
Насыщенные жиры | 4.56g | 10.256g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 13.138g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 2.328g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
56%
Итоговая оценка минералов
63%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 680mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.696g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах