Сравнить продукты Домашний гусь и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +769.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1214.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше СеленСелен | +75.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2671.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +547.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1908.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +165.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +416.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +225.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 15.259g | 49% |
| Кальций | 14mg | 388mg | 37% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 1.3µg | 34% |
| Натрий | 76mg | 842mg | 33% |
| Железо | 2.87mg | 0.33mg | 32% |
| Медь | 0.276mg | 0.021mg | 28% |
| Витамин A | 12µg | 241µg | 25% |
| Витамин B3 | 4.081mg | 0.63mg | 22% |
| Селен | 25.5µg | 14.5µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.227mg | 19% |
| Жиры | 12.67g | 24.26g | 18% |
| Белки | 28.97g | 19.8g | 18% |
| Витамин B9 | 12µg | 62µg | 13% |
| Витамин B5 | 1.834mg | 1.364mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.488mg | 8% |
| Холестерин | 96mg | 72mg | 8% |
| Цинк | 3.17mg | 2.38mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 7.023g | 7% |
| Калий | 388mg | 187mg | 6% |
| Фосфор | 309mg | 347mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 0.724g | 5% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.028mg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 238kcal | 300kcal | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Марганец | 0.024mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Магний | 25mg | 20mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.403mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 1.238mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 1.488mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 2.447mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 2.48mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.783mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.214mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 1.516mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.765mg | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
45%
Итоговая оценка минералов
63%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 766mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.699g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашний гусь дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах