Сравнить продукты Домашний гусь и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +301.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1003.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +12650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +271.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +920.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1083.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 193% | |
| Белки | 28.97g | 1.25g | 55% |
| Селен | 25.5µg | 0.2µg | 46% |
| Фосфор | 309mg | 28mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.02mg | 35% |
| Витамин B9 | 12µg | 142µg | 33% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Железо | 2.87mg | 0.83mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.075mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.081mg | 0.4mg | 23% |
| Цинк | 3.17mg | 0.79mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 0.048g | 21% |
| Медь | 0.276mg | 0.099mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Жиры | 12.67g | 0.2g | 19% |
| Витамин B5 | 1.834mg | 0.9mg | 19% |
| Марганец | 0.024mg | 0.42mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 0.004g | 11% |
| Калорийность | 238kcal | 17kcal | 11% |
| Витамин A | 12µg | 108µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 0.087g | 10% |
| Витамин C | 0mg | 6.5mg | 7% |
| Кальций | 14mg | 52mg | 4% |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Магний | 25mg | 15mg | 2% |
| Натрий | 76mg | 22mg | 2% |
| Калий | 388mg | 314mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.08mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.35g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 0.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.403mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 1.238mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 1.488mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 2.447mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 2.48mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.783mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 1.516mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.765mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2217.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6235% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +108400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1670.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
