Сравнить продукты Домашняя коза и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +38% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +201.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +261.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.13µg | 2.2µg | 45% |
| Селен | 8.8µg | 31.8µg | 42% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 38% | |
| Насыщенные жиры | 0.71g | 8.443g | 35% |
| Жиры | 2.31g | 19.02g | 26% |
| Цинк | 4mg | 6.34mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.03g | 9.171g | 20% |
| Медь | 0.256mg | 0.085mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.49mg | 0.301mg | 15% |
| Витамин B3 | 3.75mg | 5.149mg | 9% |
| Белки | 20.6g | 24.85g | 9% |
| Калорийность | 109kcal | 271kcal | 8% |
| Холестерин | 57mg | 78mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.896g | 5% |
| Железо | 2.83mg | 2.4mg | 5% |
| Магний | 23mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.074mg | 3% |
| Калий | 385mg | 279mg | 3% |
| Марганец | 0.038mg | 2% | |
| Фосфор | 180mg | 163mg | 2% |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Натрий | 82mg | 58mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Кальций | 13mg | 12mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.306mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.981mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 1.042mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 1.716mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 1.532mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.715mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 1.103mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.429mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.6 г
Жиры:
2.31 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.84 г
Другое:
1.25 г
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +36.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +723.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.71 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +790.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +427.1% |