Сравнить продукты Домашняя коза и Fish sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-78.6%
Одинаковое количество вещества
Фосфор
- 191
Содержит
меньше
Натрий
-78.6%
Одинаковое количество вещества
Фосфор
- 191
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+146.1%
Содержит
больше
Вода
+37.8%
Содержит
больше
Жиры
+435.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества
Другое
- 1.6
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
11.01 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
21.66 г
Вода:
49.5 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Белки
+146.1%
Содержит
больше
Вода
+37.8%
Содержит
больше
Жиры
+435.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества
Другое
- 1.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+134.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3301.7%
Насыщенные жиры:
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Насыщенные жиры:
3.733 г
Мононенасыщенные жиры:
3.193 г
Полиненасыщенные жиры:
7.824 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+134.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3301.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 20.16g |
|
|
| Белки | 27.1g | 11.01g |
|
| Жиры | 3.03g | 16.23g |
|
| Углеводы | 0g | 21.66g |
|
| Калорийность | 143kcal | 277kcal |
|
| Крахмал | 20.46g |
|
|
| Фруктоза | 0.1g |
|
|
| Сахар | 0g | 1.65g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.5g |
|
| Кальций | 17mg | 16mg |
|
| Железо | 3.73mg | 0.84mg |
|
| Магний | 0mg | 25mg |
|
| Фосфор | 201mg | 191mg |
|
| Калий | 405mg | 185mg |
|
| Натрий | 86mg | 402mg |
|
| Цинк | 5.27mg | 0.42mg |
|
| Медь | 0.303mg | 0.059mg |
|
| Марганец | 0.042mg | 0.182mg |
|
| Селен | 11.8µg | 15.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 18IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 6.88mg |
|
| Витамин D | 0IU | 1IU |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.122mg |
|
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.116mg |
|
| Витамин B3 | 3.95mg | 1.536mg |
|
| Витамин B5 | 0.272mg |
|
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.078mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 24µg |
|
| Витамин B12 | 1.19µg | 0.96µg |
|
| Холин | 106.4mg | 42.8mg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 4.7µg |
|
| Триптофан | 0.403mg | 0.122mg |
|
| Треонин | 1.29mg | 0.372mg |
|
| Изолейцин | 1.371mg | 0.429mg |
|
| Лейцин | 2.258mg | 0.852mg |
|
| Лизин | 2.016mg | 0.795mg |
|
| Метионин | 0.726mg | 0.296mg |
|
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.47mg |
|
| Валин | 1.452mg | 0.5mg |
|
| Гистидин | 0.565mg | 0.23mg |
|
| Холестерин | 75mg | 28mg |
|
| Транс-жиры | 0.124g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.93g | 3.733g |
|
| 0g | 0.088g |
|
|
| 0g | 0.05g |
|
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 3.193g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 7.824g |
|
| 0.003g |
|
||
| 7.289g |
|
||
| 0.011g |
|
||
| 0.236g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
33%
Итоговая оценка минералов
59%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 316mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.803g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fish sticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fish sticks дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах