Сравнить продукты Домашняя коза и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +202.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.4% |
Содержит больше МедьМедь | +422.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +686.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +71.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +488.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +347.6% |
Содержит больше СеленСелен | +70.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +283.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Содержит больше БелкиБелки | +251.9% |
Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +256.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +232.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1027.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Цинк | 5.27mg | 0.67mg | 42% |
Белки | 27.1g | 7.7g | 39% |
Витамин B12 | 1.19µg | 0.31µg | 37% |
Медь | 0.303mg | 0.058mg | 27% |
Железо | 3.73mg | 1.67mg | 26% |
Витамин B2 | 0.61mg | 0.321mg | 22% |
Холин | 106.4mg | 19% | |
Натрий | 86mg | 479mg | 17% |
Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 2.594g | 16% |
Селен | 11.8µg | 20.1µg | 15% |
Витамин B3 | 3.95mg | 1.628mg | 15% |
Витамин A | 0µg | 124µg | 14% |
Холестерин | 75mg | 116mg | 14% |
Фосфор | 201mg | 117mg | 12% |
Жиры | 3.03g | 10.8g | 12% |
Витамин B5 | 0.549mg | 11% | |
Витамин B9 | 5µg | 43µg | 10% |
Витамин B1 | 0.09mg | 0.204mg | 10% |
Калий | 405mg | 134mg | 8% |
Кальций | 17mg | 100mg | 8% |
Насыщенные жиры | 0.93g | 2.723g | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 4.524g | 8% |
Углеводы | 0g | 25g | 8% |
Марганец | 0.042mg | 0.188mg | 6% |
Витамин B6 | 0mg | 0.074mg | 6% |
Калорийность | 143kcal | 229kcal | 4% |
Магний | 0mg | 17mg | 4% |
Витамин E | 0.34mg | 2% | |
Витамин K | 1.2µg | 1% | |
Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
Чистые углеводы | 0g | 25g | N/A |
Триптофан | 0.403mg | 0.094mg | 0% |
Треонин | 1.29mg | 0.305mg | 0% |
Изолейцин | 1.371mg | 0.375mg | 0% |
Лейцин | 2.258mg | 0.621mg | 0% |
Лизин | 2.016mg | 0.413mg | 0% |
Метионин | 0.726mg | 0.188mg | 0% |
Фенилаланин | 0.941mg | 0.389mg | 0% |
Валин | 1.452mg | 0.419mg | 0% |
Гистидин | 0.565mg | 0.179mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%

25%

Итоговая оценка минералов
59%

40%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сладкие гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Сладкие гренки дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 393mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.793g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 67)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах