Драники или бруност - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.2% |
Содержит больше МедьМедь | +125% |
Содержит больше МарганецМарганец | +550% |
Содержит больше МагнийМагний | +94.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +1150% |
Содержит больше КалийКалий | +126.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +62.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +246.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -21.5% |
Содержит больше СеленСелен | +62.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +720% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +943.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +99.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +698.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +342.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +734.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B2 | 0.173mg | 1.382mg | 93% |
Витамин B12 | 0.29µg | 2.42µg | 89% |
Насыщенные жиры | 2.496g | 19.16g | 76% |
Витамин B5 | 0.757mg | 3.351mg | 52% |
Фосфор | 128mg | 444mg | 45% |
Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 0.938g | 44% |
Кальций | 32mg | 400mg | 37% |
Витамин A | 32µg | 334µg | 34% |
Витамин C | 27.6mg | 0mg | 31% |
Калий | 622mg | 1409mg | 23% |
Жиры | 14.76g | 29.51g | 23% |
Железо | 1.67mg | 0.52mg | 14% |
Витамин B6 | 0.448mg | 0.271mg | 14% |
Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
Холин | 74.2mg | 13% | |
Витамин B1 | 0.158mg | 0.315mg | 13% |
Медь | 0.18mg | 0.08mg | 11% |
Марганец | 0.26mg | 0.04mg | 10% |
Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 7.879g | 10% |
Селен | 8.9µg | 14.5µg | 10% |
Калорийность | 268kcal | 466kcal | 10% |
Витамин B9 | 41µg | 5µg | 9% |
Крахмал | 20.88g | 9% | |
Магний | 36mg | 70mg | 8% |
Натрий | 764mg | 600mg | 7% |
Белки | 6.08g | 9.65g | 7% |
Углеводы | 27.81g | 42.65g | 5% |
Витамин B3 | 1.672mg | 0.813mg | 5% |
Цинк | 0.7mg | 1.14mg | 4% |
Витамин E | 0.23mg | 2% | |
Витамин D | 0.3µg | 2% | |
Витамин K | 2.7µg | 2% | |
Фруктоза | 0.56g | 1% | |
Витамин D | 11IU | 1% | |
Чистые углеводы | 24.51g | 42.65g | N/A |
Холестерин | 95mg | 94mg | 0% |
Сахар | 1.79g | N/A | |
Триптофан | 0.087mg | 0.135mg | 0% |
Треонин | 0.24mg | 0.393mg | 0% |
Изолейцин | 0.28mg | 0.519mg | 0% |
Лейцин | 0.442mg | 0.992mg | 0% |
Лизин | 0.389mg | 0.814mg | 0% |
Метионин | 0.137mg | 0.318mg | 0% |
Фенилаланин | 0.3mg | 0.54mg | 0% |
Валин | 0.369mg | 0.765mg | 0% |
Гистидин | 0.141mg | 0.293mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +255.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +58.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +99.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +32.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +701.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.2% |