Сравнить продукты Драники и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +175.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +218.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +144.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +220.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +396.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +12% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +180.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1877.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +77.3% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +52.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +262.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +333.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.29µg | 1.44µg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 0.38g | 48% |
| Витамин C | 27.6mg | 0mg | 31% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 5.365mg | 23% |
| Белки | 6.08g | 17.08g | 22% |
| Цинк | 0.7mg | 2.87mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.203mg | 19% |
| Холестерин | 95mg | 47mg | 16% |
| Селен | 8.9µg | 16% | |
| Железо | 1.67mg | 2.88mg | 15% |
| Натрий | 764mg | 414mg | 15% |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Калий | 622mg | 226mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 5.096g | 12% |
| Клетчатка | 3.3g | 0.9g | 10% |
| Медь | 0.18mg | 0.091mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.31mg | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Кальций | 32mg | 102mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.25mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.217mg | 5% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 5.495g | 4% |
| Витамин B9 | 41µg | 56µg | 4% |
| Магний | 36mg | 20mg | 4% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Марганец | 0.26mg | 0.217mg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 2.03g | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Калорийность | 268kcal | 295kcal | 1% |
| Фосфор | 128mg | 136mg | 1% |
| Жиры | 14.76g | 14.36g | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Углеводы | 27.81g | 24.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0.505mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
38%
Итоговая оценка минералов
47%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.6g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 350mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах