Сравнить продукты Драники и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +348.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1280% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +412.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +259.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +213.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4178.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +284.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 268kcal | 346kcal |
|
| Белки | 6.08g | 14.25g |
|
| Жиры | 14.76g | 31.33g |
|
| Витамин C | 27.6mg | 2mg |
|
| 24.51g | 0.65g |
|
|
| Углеводы | 27.81g | 0.65g |
|
| Холестерин | 95mg | 76mg |
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Магний | 36mg | 14mg |
|
| Кальций | 32mg | 18mg |
|
| Калий | 622mg | 253mg |
|
| Железо | 1.67mg | 1.18mg |
|
| Сахар | 1.79g |
|
|
| Клетчатка | 3.3g | 0g |
|
| Медь | 0.18mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 1.79mg |
|
| Крахмал | 20.88g |
|
|
| Фосфор | 128mg | 142mg |
|
| Натрий | 764mg | 731mg |
|
| Витамин A | 113IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 32µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Марганец | 0.26mg | 0.058mg |
|
| Селен | 8.9µg | 24.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.568mg |
|
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.168mg |
|
| Витамин B3 | 1.672mg | 3.25mg |
|
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.51mg |
|
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.3mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.91µg |
|
| Витамин K | 2.7µg |
|
|
| Витамин B9 | 41µg | 8µg |
|
| Холин | 74.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.496g | 11.27g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 14.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 4.03g |
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.114mg |
|
| Треонин | 0.24mg | 0.563mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 0.52mg |
|
| Лейцин | 0.442mg | 0.956mg |
|
| Лизин | 0.389mg | 1.083mg |
|
| Метионин | 0.137mg | 0.346mg |
|
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.477mg |
|
| Валин | 0.369mg | 0.572mg |
|
| Гистидин | 0.141mg | 0.411mg |
|
| Фруктоза | 0.56g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
36%
Итоговая оценка минералов
47%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.774g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины